ओवन में पनीर के बिना casseroles के व्यंजनों – व्यंजनों

पनीर के बिना एक पुलाव कैसे पकाने के लिए

पनीर के बिना पुलाव कम कैलोरी सामग्री द्वारा विशेषता है, इसलिए आप विशेष रूप से अपने वजन के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं। ऐसे व्यंजन बनाने के लिए कई विकल्प हैं।
पनीर के बिना पुलाव

आलू और सेब के साथ पनीर के बिना पुलाव एक असामान्य स्वाद से अलग है
फोटो: गेट्टी
  • सर्विंग्स: 4
  • तैयारी का समय: 20 मिनट
  • तैयारी का समय: 30 मिनट

ओवन में पनीर के बिना आलू से पुलाव

इस नुस्खा में छोटा हुआ मांस तला हुआ नहीं है, लेकिन stewed है, तो यह निविदा, रसदार और कम वसा हो जाता है।

तैयारी:

  1. उबाल लें या मांस डालें। एक मांस चक्की के माध्यम से पीस लें। यदि एक तैयार फोर्समीट है, तो यह केवल बुझाने के लिए ही रहता है।
  2. आलू उबालें और इसे मैश किए हुए आलू में बदल दें। अंडे ड्राइव करें।
  3. बारीक प्याज और तलना काट लें।
  4. बेकिंग डिश को चिकनाई करें और आलू को आधा रखें।
  5. समान रूप से minced मांस और आलू के अवशेष परत।
  6. ब्रेडक्रंब के साथ छिड़कना। यदि कोई इच्छा है, तो छिड़काव से पहले, आप खट्टे क्रीम या घर का बना मेयोनेज़ के साथ पुलाव के शीर्ष को ग्रीस कर सकते हैं।

180 डिग्री सेल्सियस पर 30 मिनट के लिए कुक करें यह पुलाव मांस सॉस के साथ विशेष रूप से अच्छा है। यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप अन्य उत्पादों, जैसे कि उबचिनी या टमाटर से कई परतें जोड़ सकते हैं।

मशरूम और आलू के साथ पनीर के बिना पुलाव के लिए पकाने की विधि

पकवान बल्कि संतोषजनक हो जाता है। इसकी तैयारी के लिए, आप कल के मैश किए हुए आलू से पहले दिन के अवशेषों का उपयोग कर सकते हैं। यदि कैसरोल के लिए मैश किए हुए आलू तैयार करने के लिए विशेष रूप से कोई समय नहीं है, तो आलू को पतली स्लाइस में आसानी से काटा जा सकता है। पकवान के लिए पहले तैयार किया गया था, कंद छील में उबलाया जा सकता है, फिर इसे हटा दें और इसे काट लें। यदि स्लाइसल के साथ पुलाव तैयार किया जाता है, तो शेष अवयवों को भी उसी तरह काटा जाना चाहिए।

सामग्री:

  • आलू – 7-8 टुकड़े;
  • मशरूम – 200 ग्राम;
  • खट्टा क्रीम – 100 मिलीलीटर;
  • दूध – 1 आइटम;
  • प्याज – 2 टुकड़े;
  • सूरजमुखी तेल;
  • नमक।

तैयारी:

  1. पके हुए तक आलू को पकाएं, छोटे टुकड़ों में काट लें। खाना पकाने के अंत में नमक जोड़ें।
  2. दूध उबाल लें।
  3. Tolkushkoy के साथ मैश आलू, गर्म दूध डालना और मिश्रण। यदि दूध ठंडा है, तो आलू के द्रव्यमान को अप्रिय छाया मिलेगी।
  4. मशरूम उबाल लें।
  5. बारीक प्याज और तलना काट लें। मशरूम और तलना 10 मिनट जोड़ें।
  6. आलू द्रव्यमान को 2 भागों में विभाजित करें। एक greased रूप में एक हिस्सा समान रूप से डाल दिया।
  7. तला हुआ मशरूम, और शीर्ष पर – आलू के अवशेष रखो।
  8. खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष।

कुरकुरा होने तक 200 डिग्री सेल्सियस पर 35 मिनट के लिए कुक। खट्टा क्रीम या पसंदीदा सॉस और मौसमी सब्जियों के साथ गर्म casserole की सेवा करें।

ये साधारण व्यंजन समय बचा सकते हैं और अपने पालतू जानवरों को बेकार ढंग से खिला सकते हैं।

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