सागर buckthorn: फोटो के साथ पर्चे, गर्भावस्था xxx के लिए उपयोगी गुण – व्यंजनों

समुद्री-बथथर्न और इसके फायदेमंद गुणों से समुद्री-बथथर्न के लिए पकाने की विधि

जमे हुए जामुन घर फल पेय बनाने के लिए एक उत्कृष्ट आधार हैं। “साइबेरियाई अनानस” से बहुत उपयोगी और अद्भुत स्वादिष्ट पेय – नारंगी उद्यान समुद्र-बक्थर्न। समुद्र-बक्थर्न बेरीज के लिए नुस्खा परिचारिका की पाक नोटबुक में होना चाहिए। पेय कितना उपयोगी है और इसे कैसे पकाना है?

समुद्री buckthorn नुस्खा

समुद्री-बथथर्न से समुद्री-बथथर्न के लिए नुस्खा मुश्किल नहीं है।
फोटो: गेट्टी
सामग्री
समुद्र हिरन का सींग
300 ग्राम
पानी
1 लीटर
चीनी
4 चम्मच
  • सर्विंग्स: 4
  • तैयारी का समय: 30 मिनट

समुद्री buckthorn के उपयोगी गुण

सागर buckthorn गलती से एक बेरी चमत्कार कहा जाता है। बस कल्पना करें: उसके सुगंधित मांस के 100 ग्राम में उन सभी खनिजों और विटामिनों की दैनिक खुराक होती है जिन्हें लोगों की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिकों ने इसे विटामिन के, पीपी, ई, बी, सी, साथ ही लौह, बोरॉन, मैंगनीज और नाइट्रोजन में पाया है। समुद्री buckthorn और मूल्यवान कार्बनिक और फैटी एसिड शामिल हैं: फोलिक, oxalic, मैलिक, शराब, ओलेइक, लिनोलिक।

यह जरूरी है कि जमे हुए जब बेरी अपने उपयोगी गुणों को खो नहीं लेता है। इसका मतलब है कि जमे हुए जामुन से पकाया जाता है, ताजा समुद्री-बक्थर्न से पेय के पक्ष में पूरी तरह से कम नहीं होगा।

समुद्री-बथथर्न से समुद्री-बथथर्न के उपयोगी गुणों को स्वास्थ्य के अपने इलीक्सिर कहा जा सकता है। पेय में उपचार गुण होते हैं:

  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
  • सर्दी के खिलाफ सुरक्षा करता है;
  • हेमोग्लोबिन बढ़ता है;
  • कम रक्तचाप सामान्यीकृत करता है।

एक शाब्दिक अर्थ में, गर्भावस्था के दौरान समुद्री-बथथर्न से मॉर्फिन अपरिवर्तनीय है। पेय में निहित फोलिक एसिड भ्रूण तंत्रिका तंत्र के पूर्ण विकास में योगदान देता है।

जमे हुए सागर बकवास मोर्स पकाने की विधि

यह समझने के लिए कि एक पेय कैसे निकलता है, आपको एक फोटो के साथ नेटवर्क रेसिपी में ढूंढना होगा: जमे हुए समुद्री-बथथर्न फल में संतृप्त नारंगी रंग होना चाहिए। एक बेरी लंबे समय तक पकाने के लिए यह जरूरी नहीं है, और यह एक अतिरिक्त प्लस है, सभी उपयोगी गुण अनावश्यक बने रहने के बाद।

एक पेय तैयार करने के लिए, आपको न्यूनतम सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • जमे हुए समुद्री-बथथर्न बेरीज के 300 ग्राम;
  • 1 लीटर पानी;
  • 4 बड़ा चम्मच। एल। चीनी।

तैयारी

बेरीज को फ्रीजर से बाहर निकाला जाना चाहिए और स्वाभाविक रूप से पिघला जाना चाहिए, और टहनी और कचरा चुनना और त्यागना चाहिए। समुद्री-बक्थर्न को खाना पकाने के पोत में स्थानांतरित करें और इसे एक सिरेमिक मोर्टार या लकड़ी के रोलिंग पिन के अंत में पीस लें (आलू के लिए धातु की कुचल काम नहीं करेगी)। जब रस आवंटित किया जाता है, तो इसे एक गिलास में निकाला जाना चाहिए, और साफ पीने के पानी के साथ बेरी केक डालना चाहिए।

मध्यम आग को चालू करें और उबलते हुए पहले संकेतों की प्रतीक्षा करें। फोड़ा को अनुमति न दें: एक बार पैन के नीचे से हवा के बुलबुले का प्रवाह सक्रिय हो जाता है, शोरबा आग से हटा दिया जाना चाहिए और फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

यह गर्म रस में चीनी को भंग करने, फ़िल्टर किए गए रस में डालने और सब कुछ मिलाकर बनी हुई है। शराब पीने से शराब की तुलना में अधिक स्वादिष्ट है, हालांकि यह स्वाद का विषय है।

चीनी के बजाय, आप शहद को शहद में डाल सकते हैं। वह घर से बने फल के लिए एक अलग स्वाद देगा और इसे और भी उपयोगी बना देगा।

एक नारंगी स्वास्थ्य बेरी से एक स्वस्थ और बहुत स्वादिष्ट मोर्स वयस्कों और बच्चों के लिए समान रूप से उपयोगी है। आप इसे न केवल मौसम में, बल्कि सर्दियों में भी तैयार कर सकते हैं। फ्रॉस्ट समुद्री-बथथर्न के उपयोग को कम नहीं करता है।

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