हेरिंग दूध कैसे पकाना – व्यंजनों

हेरिंग दूध पकाने के लिए पकाने की विधि

दूध हेरिंग में एक विशिष्ट लेकिन बहुत सुखद स्वाद होता है और इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। इस उत्पाद के साथ कुछ व्यंजनों को देखो। आप भोजन को विविधता देने और मेहमानों को आश्चर्यचकित करने के लिए एक दिलचस्प विकल्प चुन सकते हैं।
हेरिंग दूध

खाना पकाने के लिए, ताजा या नमकीन हेरिंग दूध का उपयोग करें
फोटो: गेट्टी
  • सर्विंग्स: 5
  • तैयारी का समय: 40 मिनट
  • तैयारी का समय: 15 मिनट

एक ओवन में हेरिंग दूध कैसे पकाएं

नाम के बावजूद यह उपोत्पाद नर मछली शुक्राणु है और अक्सर सफाई के दौरान होस्टेस फेंक दिया जाता है। हालांकि, एकाग्रता बढ़ाने प्रतिरक्षा और अमीनो एसिड, विटामिन की शरीर को मजबूत बनाने, दूध में खनिजों सबसे मछली की तुलना में बहुत अधिक है, के रूप में वे शामिल ग्लिसरॉल मस्तिष्क के लिए आवश्यक है।

गर्मी के उपचार के दौरान, उपयोगी गुण संरक्षित होते हैं। पकवान समृद्ध है, कैलोरी में बहुत अधिक नहीं है। निम्नलिखित क्रम में तैयार:

    1. दूध कुल्ला और 30 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। पानी में इसे एक नैपकिन के साथ सूखा, फिल्म को हटा दें, इसे काली मिर्च और नमक के साथ मिलाएं।
    2. टमाटर और प्याज अंगूठियों में काटते हैं, हरे रंग काटते हैं, उत्तेजना करते हैं।
    3. तेल के रूप में, दूध, प्याज, टमाटर, हिरन की परतें रखना। अंगूर सिरका के साथ उत्पादों को डालो, रोटी के टुकड़ों के साथ छिड़कना।
    4. 10 मिनट के लिए सेंकना। 200 डिग्री सेल्सियस तक गर्म ओवन में।

    एक नाश्ता के रूप में ठंडा पकवान या सैंडविच बनाने के लिए उपयोग की सेवा करें।

    हेरिंग दूध से पाट नुस्खा

    नमकीन दूध से, आपको एक स्वादिष्ट मसालेदार सॉफल मिलता है, जिसे आप नाश्ते के लिए टोस्ट या रोटी पर फैला सकते हैं। अगर वांछित, fillets और हेरिंग रो जोड़ा जाता है। निम्नलिखित सामग्री तैयार करने के लिए:

    • दूध – 500 ग्राम;
    • गाजर – 2 टुकड़े;
    • प्याज – 1 टुकड़ा;
    • अंडे – 2 टुकड़े;
    • सिरका – 1 बड़ा चम्मच। एल।
    • अजमोद, डिल, लीक – 1 बीम;
    • नमक, काली मिर्च – स्वाद के लिए।

    आप पकवान के लिए आलू और मेयोनेज़ जोड़ सकते हैं, लेकिन फिर यह फट और कैलोरी मिल जाएगा। खाना पकाने के प्रकाश और कम कैलोरी पाट के लिए, कुछ सरल चरणों का पालन करें:

      1. दूध को मारो। आप नमकीन मछली या अचार ताजा से ऑफल का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें 1 लीटर पानी और 1 बड़ा चम्मच से marinade के साथ भरें। एल। नमक, चीनी, सिरका, दिन को रेफ्रिजरेटर में रखें। उपयोग करने से पहले, उन्हें सूखा और नसों और फिल्म के साफ करें।
      2. भोजन तैयार करें। गाजर और अंडे काट लें, ठंडा करें और काट लें। प्याज चोटी और सिरका पर 30 मिनट के लिए डालना।
      3. पैट चाबुक। तैयार सामग्री को ब्लेंडर में लोड करें, चिकनी होने तक पीस लें। अगर वांछित है, तो अपने पसंदीदा मसाले जोड़ें।

      यह ऑफल के एक विशिष्ट बाद के बिना एक निविदा, थोड़ा नमकीन, आकर्षक बाहरी सॉफल निकलता है। कृपया ध्यान दें कि एक रेफ्रिजरेटर में भी आप इसे लंबे समय तक स्टोर नहीं कर सकते हैं, आपको इसे 3 दिनों में खाना चाहिए।

      प्रपत्र और स्वाद द्वारा अनुमान लगाना मुश्किल है कि प्रस्तावित व्यंजनों के अनुसार पकाए गए व्यंजनों की संरचना में दूध शामिल है। वे मूल, भूख और जल्दी तैयार हैं।

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