काले currant की Smoothies

काले currant की Smoothies
काले currant की Smoothies
फोटो: शटरस्टॉक

आवश्यक सामग्री: redcurrants – 200 ग्राम काले किशमिश – 100 ग्राम, नारंगी – 1 इकाइयों, सादा दही -। 250 ग्राम, केला – 2 टुकड़े, दूध -। 1 कप (250 मिलीलीटर), शहद – 2 बड़े चम्मच उत्पादों की दी गई मात्रा की गणना 4 भागों पर की जाती है।

एक ब्लेंडर में बेरीज पीसें, बर्फ, रस, दही या दूध, थोड़ा शहद या चीनी जोड़ें। यह नुस्खा लाल और काले currants का उपयोग करता है, जिसके कारण पेय न केवल स्वादिष्ट, बल्कि सुंदर, कोमल गुलाबी रंग भी निकला। आप ताजा और जमे हुए जामुन दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

ब्लैककुरेंट कॉकटेल

ब्लैककुरेंट कॉकटेल
ब्लैककुरेंट कॉकटेल
फोटो: शटरस्टॉक

आवश्यक सामग्री: काले currants – 0,5 चश्मा, स्वाद के लिए चीनी, दूध – 2 चश्मा। Currant धो लें और इसे सूखा। एक बैग और फ्रीज में रखो। एक ब्लेंडर में जमे हुए जामुन डालिये, स्वाद के लिए चीनी और 0.5 कप दूध जोड़ें। 1 मिनट के लिए ब्लेंडर चालू करें। एक मिनट के बाद, आपको एक फल आइसक्रीम मिलता है, शेष दूध जोड़ें और 1 मिनट तक रखें।