आहार कोला – अत्यधिक भूख का कारण?

कोला पेय
कोकाकोला
फोटो: प्रेस सेवाओं के अभिलेखागार

कई में आहार पेय वजन घटाने या रखरखाव से जुड़े होते हैं। लेकिन अध्ययन है कि शरीर में कैलोरी कम कैलोरी खाद्य और पेय पदार्थों के साथ forgone के लिए क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है दिखाने के लिए, और भी अधिक की आवश्यकता होती है, जो ज्यादा खा की ओर जाता है। उदाहरण के लिए, क्योंकि वे प्रलोभन का विरोध और हमेशा की तरह के बजाय एक आहार कोक, अक्सर हम “इनाम” खुद फ्राइज़, muffins या चॉकलेट सलाखों, कोक की तुलना में कहीं अधिक कैलोरी खरीदा है।

अल्बर्टा विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि चूहे, जिन्हें कम उम्र में कम कैलोरी आहार पर रखा गया था, बाद में अतिरक्षण के लिए प्रवण थे। 2005, जो टेक्सास विश्वविद्यालय (हम यह मान, जिस तरह से, एक जगह है जहाँ दुनिया में सबसे मोटे लोग रहते हैं द्वारा) द्वारा किए गए आठ साल के अध्ययन समाप्त हो गया है, पता चला है कि आहार कोक की एक कर सकते हैं प्रत्येक एक दैनिक आधार पर भस्म, 41% की वृद्धि हुई के साथ अधिक वजन होने का मौका। जबकि जो लोग रोजाना नियमित कोला पॉट पीते थे, वहीं इस मौके में केवल 30% की वृद्धि हुई थी।

आहार पेय के कुछ उपभोक्ता कृत्रिम स्वीटनर एस्पार्टम को जोखिम कारक मानते हैं, जिसे मानव इतिहास में सबसे अधिक अध्ययन किए गए खाद्य योजक के रूप में पहचाना जाता है। लेकिन एस्पार्टम, जिसमें एमिनो एसिड होता है, चीनी की तुलना में 200 गुना मीठा होता है, और इसे पीने के लिए मीठा बनाने की आवश्यकता नहीं होती है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एस्पार्टम की एक सुरक्षित खुराक को 40 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम मानव वजन माना जा सकता है। इसका मतलब है कि 68 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति को कम से कम 20 डिब्बे आहार कोला पीना चाहिए ताकि एस्पार्टम स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए।

आहार कोला
आहार कोक, आहार कोला

लेकिन हर कोई aspartame का उपयोग नहीं कर सकता है। यह phenylketonuria के रोगियों में स्पष्ट रूप से contraindicated है। दशकों के लिए, बच्चों के रोग ओंटारियो में देखा गया था के साथ पैदा किया जा रहा है, लेकिन डॉक्टरों को इस लक्षण के कारण की पहचान नहीं हो सकी, अवांछित मानव शरीर फेनिलएलनिन metabolize – एमिनो एसिड है कि aspartame बनाने में से एक।

आखिरी पीआर कदम कोका-कोला कंपनी – पेय जो शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन का समर्थन करता है। कोटा – आहार कोक प्लस की एक और नई किस्म है – विटामिन और खनिज के साथ। लेकिन, उपयोगिता की ओर एक कदम के बावजूद, इसे कनाडा में बिक्री के लिए अनुमोदित नहीं किया गया था।

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