स्वादिष्ट और अतिरिक्त कैलोरी के बिना: स्क्वैश बुझाने के लिए कैसे?

क्या पेटीसों को बुझाना संभव है?

यह संभव और आवश्यक है! यह सब्जियों को पकाने के लिए सबसे स्वादिष्ट और विविध विकल्पों में से एक है। विभिन्न उत्पादों को जोड़ने, हमें स्वाद और गंध के विभिन्न रंग मिलेंगे, जबकि वही additives आपको पकवान की कैलोरी सामग्री को समायोजित करने की अनुमति देगा। इसलिए, हम पेटीसन्स को कैसे निकालना है इसका एक वर्गीकरण बना रहे हैं:

  • प्रयुक्त उपकरणों पर – एक फ्राइंग पैन में, एक फ्राइंग पैन में: मल्टीवार्क या स्टीमर में, “सिरीमिक कुकवेयर में बेहतर” लेटिंग “;
  • व्यंजनों के प्रकार – गर्म और ठंडे, दूसरे विकल्प को पूर्ण शीतलन तालिका को खिलाने के लिए आवश्यक है;
  • भोजन के प्रकार – शाकाहारी, शाकाहारी, साधारण;
  • कैलोरी सामग्री पर – सामान्य व्यंजन, उठाए गए पौष्टिकता के व्यंजन, कम कैलोरी।
कैसे Patissons बुझाने के लिए
सबसे उपयोगी तरीके से पैटिसन बुझाने के लिए कैसे?
फोटो: गेट्टी

Additives को ध्यान में रखते हुए, सबसे पहले यह खट्टा क्रीम और टमाटर को ध्यान में रखना आवश्यक है – सॉस के लिए ये आधार पैटिसन को सबसे सुखद स्वाद देने की अनुमति देते हैं।

पेटीसों को बुझाने के लिए कितना?

पल्प patissons घनत्व, युवा स्क्वैश और कद्दू के बीच रास्ते के मध्य में है, इसलिए समय शमन भिन्न होता है – 5 मिनट से एक घंटे के लिए – अंतिम परिणाम के वांछित कोमलता के अनुसार। तोरी, प्याज, गाजर, आलू, अजवाइन – यह भी नुस्खा में अन्य घटकों की उपस्थिति का महत्व है। इस मामले में, खाना पकाने के समय प्रारंभिक और उनमें से ज्यादातर ठोस बनाने के लिए वांछित उपचार उत्पाद से निर्धारित होता है।

पैटिसन की तैयारी के लिए साफ किया जा सकता है, इस मामले में गर्मी उपचार का समय कम किया जाना चाहिए

एक multivark में patissons बुझाने के लिए कैसे?

व्यंजनों के इस संस्करण में उत्पादों और additives की संरचना उन व्यंजनों से अलग नहीं है जहां यह माना जाता है कि पैन में स्क्वैश बुझाने के लिए कैसे। डिवाइस के संचालन का समय, हीटिंग की डिग्री और खाना पकाने का तरीका खुद को वांछित परिणाम, पकवान की व्यंजनों और कम से कम, बहुविकल्पीय की क्षमताओं पर निर्भर करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्मी उपचार की यह विधि अंतिम उत्पाद में अधिक उपयोगी पदार्थों को बचाने की अनुमति देती है, इस तथ्य के कारण कि आग का प्रत्यक्ष प्रभाव उपयोग नहीं किया जाता है और भाप खाना पकाने के कंटेनर से आगे नहीं जाती है।

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