Goji ब्रू कैसे करें: निर्देश
सरल और तेज़: गोजी बनाने के लिए कैसे
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शुरू करने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि इस पौधे के फल में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि गोजी के उपयोग से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

  • थकान को समाप्त करता है;
  • कोशिकाओं कायाकल्प;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
  • भूख कम कर देता है;
  • चयापचय को नियंत्रित करता है।

वजन घटाने के लिए गोजी जामुन कैसे पीसें?

बेरीज अक्सर वजन घटाने के लिए infusions और decoctions बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। फलों को उबलते पानी से डाला जाता है ताकि वे पानी में हों। फिर आपको एक मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि बेरीज सूख जाए और पानी का पूरा मग जोड़ें। एक ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें और इसे एक तौलिया से लपेटें। आधे घंटे के बाद पेय उपयोग के लिए तैयार है।

पेय को स्वाद बनाने के लिए, आप एक चम्मच शहद या नींबू का रस जोड़ सकते हैं। इस जलसेक को ½ या 1/3 कप के लिए दिन में 2-3 बार पीने की सिफारिश की जाती है। हर दिन आपको ताजा जलसेक तैयार करने की आवश्यकता होती है।

चाय में गोजी जामुन कैसे पीसें?

गोजी के फल नियमित काले या हरी चाय के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ हैं। इस पेय को बनाने के लिए दो विकल्प हैं:

  1. ब्लू या हरी चाय खींचा। 10 मिनट के बाद बेरीज जोड़ें और एक घंटे की एक चौथाई के लिए आग्रह करें।
  2. ब्रूवर में चाय और जामुन जोड़ें। गर्म पानी भरें।

जामुन पर उबलते पानी डालना मत करो। ऐसा माना जाता है कि यह गोजी के उपयोगी गुणों को खराब करता है। इस चाय का स्वाद काफी तटस्थ है और इससे कोई अप्रिय प्रतिक्रिया नहीं होती है।

गोजी पत्ते: कैसे पीसने के लिए

आप न केवल फल का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि पत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में पत्तियां गर्म और सूखे मौसम में फूलों के दौरान कटाई की जाती हैं। तैयार कच्चे माल का शेल्फ जीवन 12 महीने है। यहां एक नुस्खा है:

  1. 0.5 सेंट प्राप्त करने के लिए पीसने के लिए सूखी गोजी पत्तियां। एल।
  2. उबलते पानी के 150 मिलीलीटर डालो, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
  3. दिन के दौरान तनाव और पीना।

यह चाय पूरी तरह से शरीर को मजबूत करती है। इस तरह आप तपेदिक, एनीमिया, दृष्टि और यकृत रोगों में समस्याएं बनाए रख सकते हैं। लेकिन, इस संयंत्र के लाभों के बावजूद, आपको याद रखना होगा कि विरोधाभास हैं। इस सूची में रक्तचाप, शरीर में सूजन प्रक्रियाओं और पाचन तंत्र विकार में वृद्धि शामिल है। इसलिए, किसी भी मामले में, इस प्राकृतिक दवा लेने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

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