एक हेलबा बनाने के लिए कितनी सही है?

हेलबू पकाया जाता है, क्योंकि पेय क्लासिक, पूर्ण चाय का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।

एक विशेष पेय तैयार करने से पहले, चाय के बीज का इस्तेमाल पूरी तरह से धोया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे दो दिनों तक सूख जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पौधे के बीज सूखे जगह में छोड़े गए कागज पर अच्छी तरह से रखे जाते हैं।

एक हेलबा बनाने के लिए कैसे
हेलबा को सही तरीके से कैसे पीसें?
फोटो: गेट्टी

बीज के आधार पर यह एक स्वस्थ पेय बनाने के लिए प्रथागत है, निम्नलिखित अनुपात को देखते हुए: 200 मिलीलीटर पानी – 1 चम्मच पीले मिस्र की चाय। अगर वांछित है, तो पानी की मात्रा 250 मिलीलीटर तक बढ़ाई जा सकती है। हेलबा के बीज पानी में डाले गए हैं और 8 मिनट के लिए उबले हुए हैं। फिर आप पेय का आनंद ले सकते हैं।

एक हेलबा को ठीक तरह से कैसे पीसें: अच्छी चाय बनाने की महत्वपूर्ण बारीकियां

अनिवार्य नियम: ठंडे पानी में तीन घंटे के लिए हेलबा के बीज को पहले से भिगो दें। मुख्य कार्य बड़ी संख्या में उपयोगी घटकों की रिहाई है। बीज खाने के लिए वांछनीय हैं, क्योंकि उनमें मूल्यवान आहार फाइबर होता है। प्री-ब्रूइंग एक स्वादिष्ट और उपचार पेय बनाने का आधार है।

हेल्बू कैसे बनाएं: दिलचस्प तरीके

अक्सर, तीन तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक ध्यान देने योग्य है:

  1. मेथी का एक बड़ा चमचा उबला हुआ पानी के 250 मिलीलीटर से भरा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे एक छोटी आग पर लगभग पांच मिनट तक पहुंचाया जाता है। स्टिरिंग की आवश्यकता है। अगर वांछित है, तो आप नींबू, शहद, कम वसा वाले दूध को पेय में जोड़ सकते हैं।
  2. निम्नलिखित संस्करण स्वाद के लाभ और दिलचस्प नोट्स के साथ प्रसन्न है। मेथी के तीन चम्मच, grated रूप में अदरक की जड़ के 100 ग्राम, हल्दी, जीरा, नींबू का एक चम्मच: उत्तेजना और रस उबला हुआ पानी के 0.5 लीटर डालना, और फिर लगभग पांच मिनट के लिए खाना बनाना। जोर देने के लिए, इसमें लगभग तीन घंटे लगते हैं। तैयार तैयारी प्रभावी वजन घटाने को बढ़ावा देती है, और योजनाबद्ध भोजन से 30-60 मिनट पहले इसे 150 मिलीलीटर पर पीने की सिफारिश की जाती है। यदि तैयार पेय मसालेदार लगता है, तो इसे सादे पानी के साथ पीने की अनुमति है।
  3. तीसरा विकल्प कैफीन के प्रशंसकों के लिए आदर्श है: मेथी का एक चम्मच, बहुत अच्छी पीस कॉफी का एक बड़ा चमचा। दोनों अवयव ठंडे पानी से भरे हुए हैं और पारंपरिक तरीके से पके हुए हैं। उत्पाद में टॉनिक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह पहली बार पसंद नहीं हो सकता है। इस तरह के पेय के बाद ऊर्जा की गारंटी है।

एक थर्मॉस बोतल में एक हेलबा बनाने के लिए कैसे: सबसे सरल संस्करण

पेय की तैयारी का सबसे सरल संस्करण: मिस्र की चाय के अनाज को थर्मॉस में रखा जाता है, जो खड़ी उबलते पानी के साथ डाला जाता है और कसकर बंद कर दिया जाता है। जोर से आधे घंटे से आग्रह किया जाता है। उपयोग के लिए अदरक, हल्दी, जीरा जोड़ें।

मिस्र हेल्बा चाय सीआईएस में एक नया और विशिष्ट उत्पाद है, जिसका इंतजार एक महान भविष्य से किया जाता है।

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