टमाटर सॉस में सेम का त्वरित सलाद

डिब्बाबंद बीन सलाद व्यंजनों
डिब्बाबंद बीन सलाद: व्यंजनों
फोटो: शटरस्टॉक

सॉसेज और पटाखे के साथ बीन सलाद

आप की आवश्यकता होगी: – टमाटर सॉस में डिब्बाबंद सेम – 1 बैंक; – सॉसेज, स्मोक्ड – 200 ग्राम – पटाखे की एक पाव रोटी – 3 स्लाइस 1 सेमी मोटाई; – ककड़ी – 1 टुकड़ा – पनीर किस्मों – 200 ग्राम – लहसुन -। 2 लौंग – जमीन काली मिर्च – स्वाद के लिए – स्वाद के लिए मेयोनेज़।

डिब्बाबंद सेम के साथ भी सलाद बनाने के लिए, आप अपने स्वाद के लिए सुगंधित additives के साथ स्टोर क्रैकर्स में खरीदा जा सकता है। आपको 50 ग्राम के दो sachets की आवश्यकता होगी

घर का बना croutons के साथ, बीन सलाद विशेष रूप से स्वादिष्ट होने के लिए बाहर निकला। पाव रोटी स्लाइस और टुकड़ा समान क्यूब्स ले लो, प्रत्येक के बारे में 1 1 सेमी को मापने। समान रूप से ओवन, 160-180ºC पर गरम में थोड़ा नमक और जगह पाक पर रखें। जैसे ही rusks गुलाबी हो जाते हैं, बाहर ले जाओ।

स्मोक्ड सॉसेज और ककड़ी स्ट्रिप्स में कटौती, खीरे इसे थोड़ा खड़े होने दें, फिर अतिरिक्त तरल निकालें।

आप डिब्बाबंद सेम के साथ सलाद की कैलोरी सामग्री को थोड़ा कम कर सकते हैं, और निविदा से अधिक संतृप्त होने के स्वाद को भी बदल सकते हैं, यदि आप लोहे के लिए उपयोग नहीं करते हैं, और राई रोटी

पनीर एक बड़े grater पर grate। लहसुन एक अच्छी grater पर साफ और grate, या एक प्रेस (लहसुन) के माध्यम से गुजरती हैं। आप इसे चाकू से बारीक से कुचल सकते हैं, और फिर नमक और मोर्टार के साथ काट सकते हैं।

टमाटर सॉस में सेम का डिब्बा खोला जाता है, कप में तरल डालना और सेम को एक कटोरे में डाल दें। धीरे-धीरे कटा हुआ सॉसेज, ककड़ी, कसा हुआ पनीर और लहसुन से जुड़ा हुआ है। हलचल। सूखे रोटी को आखिरी, अधिमानतः – मेज पर सीधे सेवा करने से पहले, ताकि उनके पास गीले होने और कुरकुरा रहने के लिए समय न हो।

टमाटर सॉस, जो डिब्बाबंद सेम था, आप ड्रेसिंग सलाद के लिए उपयोग कर सकते हैं। अपने विवेकानुसार, आप मेयोनेज़ को भी जोड़ सकते हैं या टमाटर सॉस के बिना भी कर सकते हैं, जिसमें एक मेयोनेज़ के साथ एक बीन सलाद मसाला होता है।

सभी अवयव मिश्रण और एक सलाद कटोरे में डाल दिया। अब सजावट के बारे में सोचो। अजमोद, सोआ, जीरा, धनिया, हरी प्याज – परंपरागत रूप से ताजा जड़ी बूटी के साथ सजाया डिब्बाबंद सेम के साथ सलाद। हालांकि, अगर आप कसा हुआ अखरोट, टमाटर के स्लाइस, जैतून, यहां तक ​​कि आलूबुखारा, अनार के बीज या अनानास की पतली स्लाइस के साथ एक सेम सलाद को सजाने कर सकते हैं। यह सब आपकी कल्पना पर निर्भर करता है। हालांकि, अपने आप में डिब्बाबंद सेम का एक सलाद बल्कि उज्ज्वल और भूख लगी है, इसलिए इसे बहुत सारे गहने की आवश्यकता नहीं होती है।

केकड़े की छड़ें, पनीर और अंडे के साथ बीन सलाद

आपको इसकी आवश्यकता होगी: – टमाटर सॉस में डिब्बाबंद सेम – 1 बर्तन; – केकड़ा छड़ें – 200 ग्राम; चिकन अंडे – 4 पीसी। – कठिन किस्मों का पनीर – 150-200 ग्राम; – ताजा जड़ी बूटी – डिल, अजमोद, हरी प्याज; – सलाद पत्तियां; – फैटी खट्टा क्रीम – स्वाद के लिए; – नमक, काली मिर्च जमीन काला – स्वाद के लिए।

खट्टा क्रीम को टमाटर सॉस के साथ मेयोनेज़ के मिश्रण के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, जिसमें सेम बराबर अनुपात में थे। तब सलाद तेज हो जाता है

केकड़े की छड़ें कमरे के तापमान पर पिघल जाना चाहिए। लेकिन यदि समय दबा रहा है, तो आप उन्हें माइक्रोवेव में या गर्म पानी में सीधे (एक पैकेज में या स्टिक वजन के अगर उन्हें सेलफोन बैग में रखकर उन्हें अनफ्रीज़ कर सकते हैं)। इस बीच, कड़ी उबले हुए अंडे पकाएं और भरने के बाद, ठंडे पानी को तेज और साफ करने के लिए ठंडा करने के लिए डालें।

डिफ्रॉस्टेड केकड़े की छड़ें छोटे क्यूब्स या ब्रूसोककामी में कट जाती हैं, बस उबले हुए और ठंडा अंडे करें। एक बड़े grater पनीर पर रगड़ें। टमाटर सॉस में सेम के जार खोलें, तरल निकालें। ताजा पानी के साग के साथ अच्छी तरह से कुल्ला और इसे काट लें (सलाद की कुछ पत्तियां मेज पर समाप्त सलाद की सेवा के लिए पूरी तरह से छोड़ दें), एक पेपर तौलिया पर सूखा।

सभी तैयार सामग्री को एक गहरे कटोरे में स्थानांतरित करें। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च। खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ और मिश्रण के साथ सलाद का मौसम। सलाद के पत्तों पर मेज पर परोसें, शीर्ष पर आप अनार के बीज या जैतून के साथ सजाने के लिए कर सकते हैं।

मक्का और पागल के साथ बीन सलाद

टमाटर सॉस में बीन सलाद की तैयारी
टमाटर सॉस में बीन सलाद की तैयारी
फोटो: शटरस्टॉक

आपको इसकी आवश्यकता होगी: – टमाटर सॉस में डिब्बाबंद सेम – 1 कर सकते हैं (400 ग्राम); – डिब्बाबंद मकई – 1 कर सकते हैं (200 ग्राम); – बल्गेरियाई मिठाई काली मिर्च – 2 पीसी। अखरोट – 100 ग्राम; – मसालेदार खीरे – 2 पीसी। – वनस्पति तेल – 3 चम्मच; – लहसुन – 2 लौंग; – नमक, हिरन – स्वाद के लिए।

बल्गेरियाई काली मिर्च को साथ विभाजित करें और बीज निकालें। छोटे क्यूब्स या स्ट्रॉ में कटौती। उसी तरह खीरे काट लें। अखरोट काट, लेकिन ज्यादा नहीं, उन्हें आटा में नहीं बदलना चाहिए। सेम और मकई के साथ डिब्बे खोलें, तरल निकालें। लहसुन, एक छोटे से grater पर grate या एक चाकू के साथ काटा, और फिर नमक के साथ कवर। ग्रीन्स – डिल, अजमोद, अजवाइन, धनिया – चलने वाले पानी और काट के नीचे कुल्ला।

सभी सामग्री को एक गहरे कटोरे में जोड़ें, नमक के साथ मौसम, वनस्पति तेल के साथ मौसम और मिश्रण। सेम के इस तरह के सलाद को भी सजाया नहीं जा सकता है, क्योंकि यह सजावट के बिना उज्ज्वल और भूख लग रहा है।

बॉन भूख!

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