हम बच्चों की भोजन के लिए अनाज दलिया पकाते हैं

लेख की सामग्री:

  • एक बच्चे के लिए अनाज दलिया पकाने के लिए कैसे?
  • एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पोषण
हम दलिया के बच्चों को खिलाते हैं
बच्चे के लिए बकवास: कैसे खाना बनाना है?
फोटो: शटरस्टॉक

दलिया बनाने के लिए, उच्चतम ग्रेड का उपयोग करना बेहतर है। लेकिन यह जरूरी रूप से छुआ, धोया और सूखा होना चाहिए। एक ब्लेंडर में समूह सूख गया। दलिया बनाने के लिए, आप तैयार किए गए अनाज के आटे या बच्चे के भोजन के लिए एक विशेष मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

एक बच्चे के लिए अनाज दलिया पकाने के लिए कैसे?

पहले पूरक भोजन के लिए दलिया तैयार करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

  • अनाज का 1 चम्मच अनाज
  • 100 मिलीलीटर पानी

बिना नमक के बच्चे के लिए बकवास दलिया की आवश्यकता होती है। पहले पूरक भोजन के लिए, इसे तरल होना चाहिए। बच्चे को नए भोजन के आदी होने पर सुसंगतता में वृद्धि की जा सकती है। बच्चों के लिए आप विशेष बच्चे के दूध का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अगर बच्चा एलर्जी नहीं है।

अगर बच्चा अनाज दलिया से इंकार कर देता है, तो बच्चे को मजबूर न करें। कुछ दिनों के लिए ब्रेक लें, और फिर एक और दलिया पेश करें

बकवास आटा एक सॉस पैन में डालकर, पानी डालें और 10-15 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाएं, लगातार stirring। तैयार दलिया दूध फार्मूला में जोड़ा जा सकता है, जो बच्चे से परिचित है। छह महीने से अधिक उम्र के बच्चे के लिए, आप कम वसा वाले दूध पर दलिया पका सकते हैं। दूध लालसा शुरू करना, पानी को 1: 1 अनुपात में पानी से पतला करें।

अगर बच्चा अच्छी तरह से चारा सहन करता है, दलिया को क्रीम, चीनी या फ्रक्टोज़ जोड़ें। सुबह में एक चम्मच अनाज देना शुरू करें। उस दिन के दौरान आपको बच्चे की प्रतिक्रिया का पालन करने का अवसर मिलेगा। एक वर्ष तक एक बच्चे को दिन में केवल एक बार दलिया देने की सिफारिश की जाती है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पोषण

एक वर्ष तक बच्चों को खिलाने के लिए, तैयार किए गए बच्चे के दलिया अधिक उपयुक्त होते हैं। दुकानों में उनकी पसंद बहुत बड़ी है। उन्हें पकाया जाने की जरूरत नहीं है। तैयारी पर सभी जानकारी, आहार में परिचय के लिए सिफारिशें पैकेज पर पाई जा सकती हैं।

इस तरह के अनाज में संतुलित स्थिरता होती है, जो अक्सर खनिज और विटामिन से समृद्ध होती है

अनाज के लिए डेयरी मुक्त तैयार करने के लिए उपयोग पानी के साथ पतला होना चाहिए। घुलनशील दूध दलिया – स्तन दूध या दूध फार्मूला। एक बच्चे के लिए जो अच्छी तरह से लुभाने के लिए प्रतिक्रिया करता है, फल मैश किए हुए आलू तैयार किए गए अनचाहे अनाज में जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, तैयार किए गए अनाज के निर्माताओं से सबसे लोकप्रिय फल केले में से एक है। यह फल वास्तव में किसी भी अनाज के साथ संयुक्त होता है, इसे आसानी से बच्चे के शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है।

बच्चों के लिए दलिया में, फल स्वयं जोड़ें, और केले प्यूरी काफी उपयुक्त है। अनुपात 1: 1 में इसे समाप्त ठंडा दलिया में जोड़ें। केले प्यूरी दलिया को एक अधिक तीव्र स्वाद देगा। Toddlers के लिए आप फलों या सब्जियों के अलावा दलिया पका सकते हैं।

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