מיתוס או מציאות: אני יכול לרדת במשקל עם עיסוי

אנו לברר אם ניתן לרדת במשקל עם עיסוי ניקוז לימפה (וכמה זמן זה ייקח).

אחת המערכות הרגישות ביותר של גוף האדם היא הלימפה. לימפה היא נוזל ברור שמרחץ את כל תאי הגוף. זה זה מנטרל ומסייע להוציא את כל סיגים, רעלים ומוצרים של ריקבון, שבו אנו מדי יום willy-nilly לחדש את הגוף שלנו. במהלך השנים, הגוף הוא “עייף”, וכן דיאטה לא מאוזנת, סביבה רעה, הרגלים רעים ו אורח חיים בישיבה תורם להאטת התנועה של נוזל הלימפה ושיבוש לימפה ─ חלק “בזבוז” עדיין מופקד צינורות הלימפה.

בעקבות זאת, הבעיות מתחילות להתרבות באופן אקספוננציאלי: nezhelenie קל לקום בבוקר רגיל מוחלף מלנכוליה ידי נדודי שינה, עייפות, ומבוכה אמיתית מאוד. כמובן, יש עודף משקל, כמו גם נפיחות, אשר מגדילה עוד יותר את הפרמטרים, את flabbiness של העור, הופך במהירות לתוך cellulite, עור בריא. רופאים ממליצים להילחם עם קיפאון הלימפה באמצעות עיסוי לימפה ניקוז, אשר יוביל טונוס הגוף והנפש. 

למה זה נחוץ

שילוב של אינדיקציות עיסוי “לירידה במשקל” יחד עם עודף משקל, יש בדרך כלל נפיחות ודרגות שונות של חומרת צלוליטיס. עיסוי כזה, בין היתר, מסייע להסיר רעלים מהגוף, כלומר, הוא פותר בעיות קיימות ומונע אלה אפשרי, ולכן זה נחשב תרופה קלאסית רבת עוצמה לגוף. 

מה זה?

עיסוי ניקוז לימפתי מבוצע לאורך כלי הלימפה עם תנועות חלקות של הידיים בכיוון מלמטה למעלה. מה קורה? לחץ נתן האצה של לימפה, כך שזה עדיין להתגבר על המכשולים שהיא לא יכולה לכפות במצב רגוע, וריצת תאי osobozhdaya רחוקים otdohov הרעיל וחומרים מזינים שבעה. במילים פשוטות, ניקוז לימפטי ─ מנוף רב עוצמה כדי לאפס את חילוף החומרים (נזכור כי היה זה הוא אשר היה אחד של הערב החשוב ביותר של רווחה הגישה). הטכניקה של ביצוע עיסוי ─ ידני או חומרה ─ נותן אפקט מרגיע של כוח כזה, כי אתה יכול להירדם ממש על שולחן עיסוי ─ ההשפעה מרגיע עובד באופן מושלם על מערכת העצבים. אופיו של עיסוי הוא עדין למדי, וזאת בשל העובדה כי המשימה שלו היא בעדינות להשפיע על כלי הדורשים יחס עדין.

בדרך כלל מומלץ קורס של עיסוי ניקוז לימפתי של 10-12 מפגשים.

בסוף הירידה כמובן הסבירה של כאבי ראש (אם בכלל), כינון מחדש חיסון, לקבל תשלום של רעננות ואנרגיה, וכמובן, את האפקט הסופי של ירידה במשקל, אשר מלכתחילה וכל הרגליים. מהלך של עיסוי ניקוז לימפתי צריך לחזור על עצמו כל 2-3 חודשים, כך מצב מעולה של בריאות ומראה פורח להפוך לוויה קבוע של החיים. עיסוי הוא שימושי מאוד, אבל עדיין יש מקרים שבהם לא מומלץ לעשות את זה ─ הריון זה, זיהומים פעילים ותהליכים סרטניים בגוף, נזק לעור.

איפה לעשות את זה

ביצוע עיסוי עבור לאבד משקל על ידי הידיים שלך הוא די מציאותי – לדוגמה, דבש או קפה לימפה ניקוז. במקרה הראשון, שכבה דקה על האזורים בעיה צריך להיות מיושם על הגוף הנקי. מתחילים לשפשף בהדרגה לעסות את העור לכיוון הלב, לטחון, ללוש בעוצמה בינונית עד כל הדבש מהגוף על הידיים. תן לכל אתר של הגוף לפחות 15-20 דקות. לאחר העיסוי יש לשטוף את הדבש במים חמים ולהחיל קרם אנטי צלוליטיס. זה ניקוז לימפה מומלץ לעשות כל יום אחר במשך שבועיים. וכמובן, זה צריך להיות משולב עם תרגיל תזונה נכונה. אתה צריך מאמץ, אבל להיות סבלני, והתוצאה תהיה. עבור ניקוז לימפה קפה, לאסוף את עבה של קפה מבושל (אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן זית), להחיל על אזורי הבעיה לעסות את התוכנית המתוארת לעיל. עיסוי כזה מקטין היטב את העור, מגביר את הטון שלו, עוזר להסיר עודף מים ורעלים לתוך הלימפה. אל תשכח להשתמש קרם הגוף לאחר עיסוי!

נוהל עיסוי גפ”מ

ניקוז הלימפה הבית יתמוך בעבודה של כלי הדם, להגדיל את העבודה של המערכת הלימפה, לחזק את הטון של העור יהיה עזרה טובה במאבק נגד קילוגרמים עודפים.

עבור עיסוי ניקוז לימפה אתה יכול ללכת לסלון. עיסוי מכשיר (LPG- עיסוי) בדרך כלל מתחיל עם היישום של סוכני cosmeceutical על אזור החשיפה. מכשיר נחיר ובכך מחליק בקלות על העור, השרירים להירגע, ורידים ונימים לקבל הגנה נוספת, שיפור תזרים נוזל ─ כולם תורמים להיפטר הצלוליטיס, “נמס” מצבורי שומן מקומיים, בצקת וצמצום בהיקף הכולל של הגוף, לשפר את גוון העור. 

מנגנון להפעלת לחץ

הליך העיסוי נמשך בין 30 דקות לשעתיים, בהתאם לאזור הנבחר. התוצאות הראשונות יהיו מורגשות בבת אחת, אבל בתוך כמה שבועות, יום אחר יום, את התמונה במראה ישתנה בהדרגה לטובה. Pressotherapy הוא סוג אחר של האצת חומרה של הלימפה. המהות שלה טמונה בעובדה כי חליפה מיוחדת היא לשים על המטופל, ולאחר מכן, בעזרת אוטומציה, הלחץ הנדרש מסופק על האזורים בעיה, אשר דוחף את הלימפה בכיוון הכרחי, “להאיץ” את זה. 

  1. יוגה לירידה במשקל: 5 אסאנות גדולות
  2. התחדשות באיורוודה: זכרו את כללי היופי ועשו מסכות בידיים שלנו
  3. הצללים של העבר: 9 כלות מלכותיות עם מוניטין מפוקפק

צילום: גטי

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

25 − = 19