כפור ונזלו לנזלו: איך לטפל בעור הגוף בחורף?

העור של הגוף צריך בחורף בטיפול מיוחד לא פחות מאשר את העור של הפנים. אנחנו מבינים מה לחפש כאשר אכפתיות העור של הגוף בעונת החורף.

בחורף, העור שלנו יכול לסבול יובש, מתקלף, אדמומיות וסימנים אחרים של התייבשות. הסיבה לכך היא שינויי טמפרטורה פתאומיים, כפור, אוויר יבש במקום עקב פעולתם של מכשירי החימום. מחסור של ויטמינים בתקופת החורף גם מוביל יובש, עייפות ואובדן טונוס העור.

כדי למנוע תופעות לא נעימות, חשוב לדעת הכל על החורף אכפתיות לגוף. וזה שווה להתחיל עם הדבר החשוב ביותר – חידוש המלאי ויטמין. חשוב כי התפריט שלך מכיל מספיק ירקות, פירות, מוצרי חלב, דגני בוקר, קטניות ודגים – זה יעזור לחזק את הגוף להרוות אותו עם הויטמינים והמינרלים הדרושים, ואת העור יהפוך יותר אלסטי וגמיש.

טיפוח הגוף

בעונת החורף, אנחנו לובשים הרבה בגדים, אשר מגן על העור מפני גורמים חיצוניים, אבל, באותו זמן, יכול לגרום יובש שלה גירוי. תן עדיפות כותנה פשתן בגדים מחומרים טבעיים, כך העור נושם.

קרא עוד: לאמהות לעתיד: כיצד להימנע מהופעת סימני מתיחה על העור?

כאשר להתקלח, לא להשתמש בג’ל פעמיים ביום – זה יכול להוביל לעור יבש עוד יותר, במיוחד מאז העור שלנו לא צריך כזה ניקוי אינטנסיבי. להרים ג’ל לחות ומקלחת ג’ל מקלחת כי יהיה להרוות את העור עם לחות בעדינות לנקות אותו. כמו כן, לא להסתבך בחורף עם אמבטיות חמות – זה יכול להיות סיבה נוספת לייבוש העור. קח מקלחת חמה או אמבטיה עם תמציות של שמנים במשך 10 דקות, עיסוי פעם או פעמיים בשבוע להשתמש בשפשוף גוף רך שיסייע להיפטר חלקיקים keratinized.

טיפוח הגוף בחורף

כאשר אכפתיות לגוף בחורף, חשוב לשים לב לחות ומזין את העור. פעמיים ביום במשך שלוש דקות לאחר להתקלח, להחיל חלב לחות, קרם או קרם על העור. זה בתקופה זו כי הנקבוביות מורחבות, אשר משפר את המוליכות של מרכיבים שימושיים.

קרא גם: איך לטפל בידיים שלך בחורף: חוקים חשובים

מומלץ להשתמש קרם מזין ללילה, אשר מכיל יותר שמנים בהרכב יספק טיפול נאות במהלך התקופה הקרה. גם לחפש על התווית עבור רכיבים כגון נוגדי חמצון, ויטמינים K, D, A, E, מינרלים, פפטידים ו ceramides. החל כל אמצעי לחות או מזין רצוי שעה לפני היציאה.

אם אתה מבין את כל הכללים הבסיסיים לטיפול בעור בחורף, זה יהיה לך בבקשה עם רוך וחלקות כל העונה!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

47 + = 50