Microgreen: מהו השימוש superfood המגמה מן אדן החלון שלך?

Microgrin היא מגמה חדשה תזונה בריאה שניתן לגדל על אדן החלון שלך!

פטרוזיליה, בצל ירוק, שמיר, אפילו ארוגולה הם ידועים וסוגים הרגיל של ירק כי רבים לגדול בבית. הגיע הזמן לגוון את התפריט בעזרת החידוש הכי שימושי וטעים – זה, כמובן, הוא על microgrin.

מהו microgryin ומה השימוש בו?

Microgrin הוא ירק מיניאטורי צעיר. בדרך כלל microgryn נקרא נבטים של סויה, אספסת, בצל, שעועית, אפונה, אשר רק בן שבוע, מקסימום של 10 ימים. נראה כמו אלה הם חמודים מאוד חמוד, אבל הם גם נעים לטעם ובריא.

mikrogrin

תכונות שימושיות של נבטים חיטה ידועים לכולם, אבל microgrin לאחרונה הציג במסעדות. זה מוגש כחלק סלטים או עם צלחת בצד לקורסים השני. Microgrin מקשט את המנה – הן חיצונית ומוסיף הערות טעם מעניין. לדוגמה, המיקרוגר של בצל טעם חריף למדי, ואת microgrin של קטניות הוא כמעט מתוק.

השימוש microgran הוא יקר. בירוק, הרבה ויטמינים יסודות קורט, ומאז הצמח הוא רק בתחילת היווצרותו – הטבע נותן לו את המקסימום של חומרים שימושיים הדרושים בריכוז גבוה.

Microgrin מנקה את הגוף, מחייה את תאי הגוף ומקדם התחדשות העור, מאיץ את צמיחת השיער ועושה את הציפורניים בריא יותר. גם microgrin הוא מאוד שימושי לעיכול ודם. התוכן הקלורי של המוצר הוא כל כך נמוך, כי הגוף מוציא יותר אנרגיה על digesting אותו.

microgrin כמו לגדול

איך לגדל microgreen בבית

  1. Microgreen הוא קל מאוד לגדול בבית. אתה צריך מכולה עם תחתית כפולה חורים ניקוז. זה חייב להיות מלא תערובת אדמה טובה עם תוספת של דשן אורגני גרעיני יותר מ 70%. אז האדמה חייבת להיות מושקה היטב ולאפשר עודף מים לזרום למטה.
  2. לאחר מכן, הזרעים הם התפשטו שווה על פני החלק העליון של הקרקע לח. שוב מפזרים קצת אדמה יבשה (לא הרבה!), ושופכים, אבל כבר עם מרסס. Microgrin לא צריך להיות מושקה עם סילון של מים – זה יהרוג את מערכת השורש כולו.
  3. מכסים את מיכל עם קלטת צלופן, אבל לא חזק. מניחים אותו במקום חמים. הקרקע הקרקע רטובה, אבל בשום מקרה רטוב, מדי יום לבדוק איך microgrin נובט. עם יורה הראשון, להסיר את הסרט מן המיכל, להעביר אותו אל החלון אל האור הטבעי.

לחתוך את microgrin הוא כאשר הוא נותן את הכרוזים האמיתיים הראשונים. בדרך כלל 7-10 ימים לאחר זריעה.

איפה להוסיף microgrin

כפי שכבר אמרנו, microgrin ניתן להוסיף סלטים, לקשט, כדי כריכים, כדי לקשט טוסטים, וגם זה יהיה שימושי בהרכב של שייקים ירוקים.

אם לא השתמשת בכל המיקרו גליצין למזון מיד לאחר גזירתו, שטפו היטב את הירקות, עטפו אותו במגבת נייר ואחסנו אותו בצורה זו במקרר עד שלושה ימים.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

59 + = 61