באיזו תדירות אתם נרגעים? כמה פעמים אתה יכול להתנתק ממחזור המחשבות לגמרי, לשכוח פחדים וחוויות? אישית, אני כבר לא זוכר. לפני היכרות עם צף. מה אני אגיד בחומר זה.

אתה רץ, עף, ממהר, מעד, רץ שוב – לא שנייה בלי טלפון – בלי עצירות, ממהר בראש, אין לך זמן לעצור, לנשוף ולשקול את החיים סביבך. מועדי נצח, פגישות, מצבים מלחיצים, קונפליקטים כולל את עצמי … תיארתי את אורח חייך של השנים האחרונות … שנים? ברכותינו, אנחנו באותה קבוצה. אני אותו הדבר. אני תופס את עצמי חושב שבפעם האחרונה שהייתי מלא זן איתי כשהייתי בהריון. ואז הרקע ההורמונלי שלי העביר את הדגש למשימות אחרות, חשובות יותר, ולכן הייתי שלווה ומאוזנת. אפילו לפעמים.

ביקורות צפות

אבל אחרי לידתו של ילד, הכל נגמר בבת אחת. אני שוב צלל לתוך העבודה, הוסיף דאגה עבור התינוק, הזמן לנוח פשוט נעלם. התחלתי לשים לב שאני נרדמת זמן רב, לא ישנתי מספיק, תמיד הייתי רועדת, מודאגת, ואפילו התחלתי לחייך פחות.

אחרי עוד לילה ללא שינה, החלטתי: עם זה אתה צריך לעשות משהו בדחיפות!

ואז גורל מאוד שלח לי גלאוויטי Float ספא מבוא של הליך צף שלהם, אשר עשה רושם בל יימחה עלי! בפעם הראשונה מזה זמן רב הייתי מסוגל להירגע על קצות האצבעות שלי ולשכוח את הבעיות.

מה זה צף: קצת על ההיסטוריה

תארו לעצמכם: אתם שוכבים על פני השטח של המים החמים בדממה מוחלטת וחושך, מוחך רגוע לחלוטין וכמעט מנותק, מחשבות אחרות, אתה מרגיש כל סנטימטר בגופו, אבל לא הרגשת אותו בחלל. המדינה על סף השינה, חרק נעים כל כך וחצי-זמן, המאפשרים למוח להפיל את כל החרדות ורק להמריא בחוסר-משקל, בלי לזכור את קליפת הגוף.

צף

זה צף.

במילים פשוטות, זהו הליך שבו אתה לשקוע לתוך כמוסה עם תמיסת מלוחים חזקה, כך הגוף שלך לא לשקוע והוא על פני השטח לאורך כל הפגישה. צלילים ואור נעדרים, יש צניחה לתוך חוסר משקל מוחלט – אתה יכול להירגע לחלוטין לשכב על המים, להיכנע לחיבוק חם שלה לשכוח הכל.

ראשון לצוף מצלמה ג 'ון לילי

צפים שהמציא למעשה את נוירופיזיולוג האמריקאי ג’ון לילי: ב 1954 החל לעבוד על מחקר על ההשפעה של בידוד מוחלט של האדם מגורמים חיצוניים על מצב המוח ומערכת העצבים. הוא היה מסוגל לקבוע צף עבודות נפלאות הוא עם הגוף הפיזי ונפשי של אדם: יש מערכות הפעלה מחדש מלאות בתוך הגוף, עוזב את ההשפעות של מתח ותנאים עצבים חריפים, שינה נורמלית העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, נעלם חרדה, פוביות, לפתח את יצירתיות , יש הרפיה מלאה ומעבר למדיטציה. לילי הצליח ליצור שיטה ייחודית של אתחול מחדש של המוח: רק בתא, בתנאים של חסך חושי, פעילות המוח מואטת עד למינימום, אשר נותן שדרוג-אפקט חזק כזה.

חדר ציפה

תא לצוף הראשונה שראה את העולם 1972 – ומאז, הליך זה זכה לפופולריות רבה ברחבי העולם, שורה של ספקים מציעה קפסולות אנלוגים וברכות שחייה שלהם, שבו אתה יכול לדעת את התכונות הטיפוליות של antigravity.

צף: איך זה עובד

כאשר אתה הולך לגוף Float ספא, אתה בירך על ידי מנהל נעים: היא תעשה הכל כדי להכין אותך עבור ההליך, והכי חשוב, ילמד אותך איך להירגע בכמוסה נכונה. שתיית תה חובה לפני ההליך יאפשר לך לנשוף אחרי הכביש, להירגע, להקשיב להמלצות של מנהל ולהתכונן לצלול.

צף

“בבריכה של הקפסולה יש 550 ק”ג של מלח: זה שומר אותך לצוף. כאשר אתה לבד עם עצמך בחדר חסך סנסורי (בבידוד מגורמים חיצוניים – אד), כאשר האורות והמוזיקה לכבות. אתה לא מבין איפה אתה. אתה לא מרגיש את הגוף שלך. זוהי הרפיה מלאה! בשנת 10 הדקות הראשונות של ההליך, תוך כדי משחק לומייר, אני ממליץ ידות porazbrasyvat לקוחות ורגליים, Splash, להתרווח בתוך הכמוסה, להרגיש את המים, להרגיש שאתה טובע, להירגע הצוואר, כדי לחקור את החלל, כי לא היו פחדים. אם אתה מתאים את עצמך הרפיה מקסימלית, תוכל אפילו להגיע לישון “- אומר מנהל אולגה.

ביקורות צפות

עבור מי הוא floatation? לכל! כולם בהליך זה ימצאו תועלת עבור עצמם. אם אתה עושה ספורט – זה יעזור להרגיע את השרירים ואת להיפטר מתח שרירים, אם יש לך אורח חיים בלתי פעיל – לשכוח את הכאב בגב ובצוואר שלו אם אתה כל הזמן תחת לחץ ולא יכול לישון – במהלך ביקורים סדירים אצל כמוסה, ואתה תהיה רגוע, ואת השינה הוא מנורמל.

צף

ההשפעה של ציפה, כמובן, תלוי בציוד ומלח, אשר ימוס במים. ה- Gravity Float Spa קפסולה מבית יצרן בריטי מוסמך i-sopod, אשר מאז 2009 מייצרת מצלמות באיכות גבוהה עבור צף, אספקת ספא ​​פרמיה שלהם בארה”ב, אירופה ואוסטרליה. המים בתוך הקפסולה עובר סינון אוטומטי במשך 15 דקות, silicification ו יינון: יום יכול להיות עד 45 מחזורים. מדי יומיים מתווספים 5-6% מים חדשים: הבריכה כולה מוחלפת בהדרגה. בשל מאזן האינדיקטורים החשובים של המים בקפסולה והפעלת מערכת הסינון עצמה, מתפתח מומחה-טכנולוגיה נפרד. טמפרטורת המים צריכה להיות לפחות 34 מעלות. עומק הבריכה הוא 31 ס”מ, הקפסולה מצוידת בדיודה פולטת אור, כפתור אזעקה, יש לה בקבוק מים (לשטוף מלח מהפנים, למשל) ולמתג אור על פי דרישה.

- ניסיון אישי בהתנפחות

כדי למלא את החדר ב Gravity Float ספא, מלח אפסום (מלח אנגלי) משמש – זה מלח מולקולרית גדולה, כי יש רמה נמוכה של חדירה לתוך תאי העור. זהו סלע מינרלי ממוקש במעיינות מלח ליד העיירה אפסום, במחוז האנגלי של סארי. בהרכבו יש מגנזיום וגופרתי, אשר תורמים דטוקסיפיקציה והרפיה של האורגניזם כולו. בנוסף, מלח של אפסום מנקה את העור של רעלים ויש לו אפקט אנטי צלוליטיס – כך, על ידי ביקור קבוע בקפסולה, תוכל גם להיות קבור!

צף

לפני ההליך, אתה צריך להסיר את כל הקישוטים, להתקלח, להמריא האיפור שלך לשטוף את סגנון השיער. כדי לעשות זאת, ב Gravity Float ספא אתה מסופק עם מגוון שלם של מוצרי היגיינה ואביזרים, כמו גם קוסמטיקה מקצועית של מותגים אירופיים. לאחר הצפה, הנמשכת 50 דקות, תקבלו עיסוי אישי, בהתאם לרצונכם ולצרכיהם.

הציטוט: האם יש התוויות נגד?

כמעט לא. הנוהל הוא בהחלט עבור כולם, ללא הגבלת גיל – ואפילו ילדים, אלא מ 11 שנים. צפים ניתן לבקר על ידי נשים וגברים כאחד. נשים בהריון מומלץ גם לעבור floatation, אבל רק לאחר בדיקה והסכמה זה של הרופא בהריון.

צף

לפני ואחרי ההליך, אתה לא יכול לשתות אלכוהול: רק תה מרגיע. תירגע!

איך להירגע בכמוסה?

שאלה חשובה שמדאיגה את כל מי שמחליט לצוף: בשל חוסר היכולת להירגע ולא הוראה מקצועית, אתה לא יכול להרגיש את כל באז מן ההליך ולהישאר מרוצה. אולגה, מנהל של כוח המשיכה Float ספא, גורו אמיתי מדריך לעולם של הרפיה- floatation! היא יודעת על כל זה ומסייעת להרגיע את כולם:

צף

“דמיין את הרפיה שלך. להרגיש כל איבר. הקשיבו ללבכם, התרכזו בנשימה, שחררו את הגוף – לא תטבעו. אין אור, אין מוזיקה – רק אתה והגוף שלך – אין שום גירוי. העולם סובב סביבך ותחושותיך. פנטזיה: להפוך את הדמיון לצייר את התמונות הנעימות ביותר, אשר תקבע לך עד ההרמוניה הנכונה. קח את המוח עם כמה מחשבות מופשטות נעימה, לצאת למסע וירטואלי, לחשוב על כמה טוב הגוף שלך עכשיו, זה לגמרי רגוע. ברגע שאתה להסיח את המוח, אתה תיפול למצב של “שינה על צוואה”. אתה תהיה איפשהו על סף השינה והמציאות “.

צף ניסיון אישי

כדי להעיר אותך, 10 דקות לפני תום הפגישה, בתוך קפסולה שוב הדליק את האור ולהתחיל לנגן מוזיקה: אתה בא בהדרגה החושים ואת המנגינה שלך כדי לעקוב אחרי עיסוי נחמד עם שמנים לאור נרות מרצדים.

כמובן, הליך אחד להשגת השפעה מקסימלית וייצוב שלה אינו מספיק. הכל תלוי במצב הכללי של האדם, מערכת העצבים שלו וכמה מהר הוא יכול ללמוד להירגע. אולגה ממליצה לבקר ציפה באופן קבוע – פעם בשבוע או ברגע שאתה מרגיש את הצורך הרפיה. זה צריך להיות הרגל טוב שיגרום לך בריא ומאושר.

ההתרשמויות שלי על צף ב כוח הכובד Float ספא

אני לא יודעת מה לומר. מן הסתם, העובדה שלאחר הציפה יצאתי רגוע, בחיוך, ללא חיפזון ובבהלה, ורצתי לתוך הסלון. רציתי לחייך ולא רציתי ללכת לשום מקום. בתוך הקפסולה כמעט נרדמתי. הרגשתי כל כך טוב … כאילו אני שוב עם אמא שלי בתוך הבטן ואין עולם אחר סביבי מלבד היקום החם הזה.

חשבתי על משהו משלי. דימיתי שאני נמצא בחלל, שם אין דבר מלבד טיסה, טיסה אינסופית וכוח הכבידה האווירי. זהו אתחול מחדש של המוח. מחשבות מתבהרות, איכשהו הכל הופך להיות לא רלוונטי. אפילו מועדים וחלקם, כפי שנראה בעבר, היו עניינים לא מסובכים.

צף של רמזים

שתיתי תה חם. ישבתי בלובי של גרוויטי פלואט ספא. ללא טלפון ורשתות חברתיות. זה מדהים כי רק 50 דקות אתה יכול כל כך יעיל להירגע, להירגע הגוף שלך ולאתחל את המוח! בימינו, כאשר הכל צריך להיות עם אקספרס “אקספרס”, floatation היא כנראה הדרך המהירה ביותר להירגע בתנאים של החיים במטרופולין.

צף

באותו לילה נרדמתי כמו תינוק. ובבוקר בפעם הראשונה זה זמן רב הרגשתי שישנתי.

צף

אני חושב שאני אבוא לכאן כל הזמן. ולא את עצמה, אלא את בעלה. כדי להרגיש את כל זה באז מן צף זוג – כדי להירגע הגוף לרענן את הראש. ועל ידי 14 בפברואר, אתה יכול לתת האהוב שלך תעודה עבור ההליך המוצג מבחר של כוח המשיכה Float ספא. תעודה כזו כוללת הנפקה עצמה ועיסוי: מ טיפולית רפלקס, ספורט או ניקוז לימפה. זו תהיה המתנה הטובה ביותר ליום האהבה, אין ספק!

האם ניסית floatation?