יתרון מקסימלי: איך להכין יוגורט טבעי עצמך?

יוגורט, אשר ניתן למצוא בחנות, לרוב מכילים לא רק מרכיבים שימושיים, אלא גם הרבה חומרים משמרים, טעמים, colorings וסוכר. אנחנו לומדים לבשל יוגורט טבעי בבית כדי להפיק את המרב ממנו!

מה הם היתרונות של יוגורט תוצרת בית?

זה ידוע כי יוגורט הוא מועיל ביותר, והכל בזכות מיקרואורגניזמים מיוחדים מנרמלת את הפלורה במעי, המעכב את תהליך התפתחותם של חיידקים רעים, לחזק את המערכת החיסונית ומשפר את ספיגת ויטמינים ומינרלים מועילים.

יוגורט בבית הוא לא קשה כמו להכין כפי שהוא נראה, אבל את היתרון ממנו יהיה גבוה פי כמה מאשר את עמיתו מן החנות. ראשית, אתה לא יכול למצוא ניחוחות וצבעים מזיקים, חומרים משמרים, מייצבים, סוכרים ועמילנים, אשר ממאגרי שומן ב התגלמויות מקומיות יוגורט.

יוגורט בבית

שנית, גם ביוגורט ה”נכון “ביותר מהחנות בתהליך הייצור וההובלה, מספר החיידקים המועילים פוחת, שכן קשה להם לשרוד בתנאים כאלה. בנוסף – חיי המדף של יוגורט טבעי לא צריך להיות יותר מחודש. אם מספר החיידקים הוא מינימלי במוצר, אז את היתרון ממנו הוא קטן.

על ידי הכנת יוגורט בבית, אתה יכול לשלוט על השמנת שלה, רעננות וטעם, להוסיף לו את המרכיבים שאתה אוהב ביותר.

קרא עוד: הוסף לתפריט: מה שימושי עבור Cornelian, ומה על זה לבשל?

איך לבשל יוגורט בבית - -

איך לבשל יוגורט בבית?

המתכון ליוגורט תוצרת בית הוא די פשוט. להכנת שלה תצטרך חמאה, חלב, פירות וגרגרים. אתה יכול למצוא יוגורט Starter בבית המרקחת או בסופרמרקט, אבל לא להשתמש יוגורט מהחנות כמו המתנע. לאחר מכן, בחר חלב. שימו לב למוצרים מפוסטר עם חיי מדף קצרים יחסית של 2-6 אחוזים שומן, אבל חלב מעוקר עדיף לא לקחת – כמות ויטמינים וחומרים מזינים בו הוא הרבה פחות.

איך להכין יוגורט בבית - -

קרא גם: טעים ויפה: בלוגרים מזון, שבו הוא שווה להירשם Instagram

לא יודע איך להכין יוגורט בבית? כדי לעשות זאת, להביא כוס חלב לרתיחה, ולאחר מכן מגניב זה 40 מעלות. מערבבים את החלב ואת החלב, יוצקים את הנוזל לתוך יוגורט או תרמוס ומכניסים מקום חם במשך 8-10 שעות. מתנע כזה יכול להיות מאוחסן במקרר במשך כשבועיים.

ואז מביאים לרתיחה ליטר אחד של חלב ומערבבים אותו עם כף אחת של החמץ שהושג. שוב, לשפוך את החלב לתוך יוגורט, צנצנת או תרמוס ולחכות 5-6 שעות. לאחר מכן, היוגורט שלך מוכן לשימוש! מוסיפים פירות, פירות יער, אגוזים האהוב או פירות יבשים אליו וליהנות קינוח שימושי וטעים להפליא. יוגורט מוכן ניתן לאחסן במקרר במשך כשבוע.

איך לבשל יוגורט - -

מתכון היוגורט ביוגורט ומתכון היוגורט במולטיוורק הוא כמעט זהה, למעט המנות שבהן הוא מוכן. כפי שכבר הוזכר, אתה יכול אפילו להשתמש תרמוס קונבנציונאלי או צנצנת ליטר, אשר אתה צריך לכסות, לשים במקום חם או עטוף בשמיכה.

אנו מאחלים לכם תיאבון נעים ורק קינוחים שימושיים בתפריט!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

38 − 34 =