אתה אוהב אותם: 5 מוצרים להכנת חטיפים שימושי

גורמה ואוהדים של תזונה נכונה אוהב את המוצרים האלה באופן קבוע להשתמש בהם כדי להפוך חטיפים בריאים. אנחנו מסתכלים על דרכים חדשות למוצרים הרגילים ולהשתמש בהם למטרה אחרת!

שקדים

שקדים הוא אחד חטיפים שימושי, אבל אם אתה כבר קצת משועמם עם אגוזים מכרסמים, אנו ממליצים להשתמש שקדים לבישול שימושי מאוד וקמח שקדים עשירים בוויטמינים. כדי לעשות זאת, לטחון את השקדים גלם במעבד מזון או בלנדר – בעזרת קמח כזה, זה לא קשה להכין קינוח שימושי!

קרא עוד: דמות מתוך שקיק: מהו דיאטה אבקה וכמה זה מסוכן?

חטיפים שימושיים

תאריכים

תאריכים יהיה חטיף בריא גדול הן בבית והן בעבודה. אבל אל תשכח כי הם יכולים לשמש גם ממתיקים טבעיים להחליף אותם עם סוכר מזוקק מזיק. עבור הלילה, להשרות את פירות יבשים במים, בבוקר זוכר אותם היטב עד מחית תפוחי אדמה – ואתה תקבל הדבק פסטה כי ניתן להוסיף קינוחים ומשקאות שונים.

קינמון

בעזרת קינמון, אתה יכול להכין חטיף דל קלוריות טעים ללא בעיות! מוסיפים את התבלינים הטעימים לחטיפים, קינוחים ומשקאות: גרנולה, חטיפי פירות יבשים, קקאו, שייק פירות ופודינגיות צ’יה. לרשימה זו אין סוף.

חטיפים בריאים

קשיו

קשיו עשירים בויטמינים חיוניים ומיקרו-אלמנטים ויהיו חטיף מצוין בעבודה. אבל קשיו יהיה גם חלופה מצוינת חלב שמנת, שממנה אתה מקבל קינוחים טעימים כאלה, למשל, עוגת גבינה תוצרת בית. ממלאים את האגוזים עם מים למשך הלילה, ואז שוט את המסה עם חלב מוסקט וממתיק טבעי בבוקר – מעולה, והכי חשוב, מרכיב שימושי לקינוח מוכן!

קרא עוד: Paleo- דיאטה: מהי המהות שלה ומדוע היה על כולם מטורף?

חטיפים שימושיים בעבודה

שבבי קוקוס

ישנם מתכונים רבים חטיפים בריאים, אבל אם אתה מוסיף שבבי קוקוס להם, הם יהיו אפילו יותר טעים, אנו מבטיחים! זה ייתן את המנה ארומה טעימה ולספק טעם קוקוס בטעם. מוסיפים את הבצק לבצק, ביצים, מילקשייק ואפילו לדייסת בוקר או פתיתים.

מתכונים חטיף

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 8 = 2