תוכן המאמר:

  • גורם לגזים
  • כיצד להיפטר גזים
  • וידאו
איך להיפטר גזים במעיים
כדי להרגיש בנוח, אתה צריך לדעת איך להיפטר גזים במעי
צילום: גטי

גורם לגזים

אם אתם מבחינים בסימפטומים לא נעימים בגוף – מתרסקים בבטן, בנפיחות, בתחושה של כבדות, אז לא החמיצו גזים. ישנן מספר סיבות לעורר היווצרות של גזים.

אלה כוללים:

  • לדבר ליד השולחן. במהלך השיחה, הבטן ואת האוויר עודף להיכנס בבטן יחד. זה לא הזמן להיות שקוע בדם יכול לגרום להיווצרות גז
  • מחלות כרוניות: דלקת הלבלב, dysbiosis, גסטריטיס, שחמת הכבד
  • דיאטה לא נכונה. לדוגמה, צריכת יתר של סוכר, אשר גורם תסיסה, שעועית, משקאות מוגזים
  • גירוי רגשי. עם רגשות חזקים, מזון נכנס לתוך המעיים הרבה יותר מהר. עד הסוף, זה לא מתעכל במקרה זה. זה גורם להיווצרות של גז
  • הפרת תרבות המזון. חטיפים על הריצה, מזון ממהר להוביל לגזים.
מומחים אומרים: מי ללעוס במהירות מזון נידונים למחלה זו

  • עצירות תכופה. במקרה זה, הגוף מצטבר צואה, אשר לעורר bloating

נסו לחסל את הסיבות הללו – ו, זה בהחלט אפשרי, את העבודה של המעי ישתפר.

איך להיפטר גזים במעיים?

ישנן שיטות שונות, אבל לפני תחילת הטיפול, אתה צריך להקים את הסיבה. ללא עזרה של רופא, אתה לא יכול לעשות את זה.

בדרך כלל עבור נסיגה של סימפטומים לנקוט:

  • תכשירים רפואיים. אחד הבטוחים ביותר הוא Espumizan. זה לא contraindicated אפילו עבור תינוקות. עזרה ולא שפה, מזים, סמטה
  • דיאטה מורכבת במיוחד.

תכנון התפריט ליום, אתה צריך לנטוש ירקות גלם, מאכלים סיניים, דגני בוקר, הדר, מתובל שומן מזונות
  • אנשים פירושו. לא יודע איך להיפטר במהירות גזים? נסו ללעוס לימון. זה העור כי יש צורך, שכן הוא מפריע לייצור גז מוגברת. אתה יכול לקחת תה מנטה – כף של צמח יבש על כוס מים או תמצית של קמומיל, אשר חייב להיות חדורים במשך 3 שעות

צפה בתזונה, בקר את הרופא בזמן, והמעיים לא יגרמו לבעיות.

זה גם מעניין לקרוא: רטוש מן ערמון סוס.