תוכן המאמר:

  • מה לעשות כדי לזהות את הסיבה
  • מה לעשות כאשר זה הופך להיות קשה לנשום
  • אם המחלה אינה מזוהה
  • וידאו

קשה לנשום: מה לעשות
מה לעשות כשהיה קשה לנשום?
צילום: גטי

למה קשה לנשום: מה לעשות כדי לזהות את הסיבה

אם אדם מתקשה לנשום, יש צורך לגלות מה גרם להידרדרות של רווחה. בדיקה עצמית של המצב יכולה להוביל למסקנות שווא ולטיפול לא תקין. כדי לשים את האבחנה הנכונה יעזור מומחים למוסדות רפואיים.

הגורמים הבאים יכולים לגרום לקוצר נשימה וקוצר נשימה:

  • בעיות עם הלב או כלי הדם
  • אסתמה הסימפונות
  • מתח
  • אנמיה פרוגרסיבית
  • נזק לחזה
  • תגובה אלרגית

לבעיות עם נשימה יכול להוביל עודף משקל, מקבל אובייקט זר בגרון וגורמים אחרים.

רק על ידי זיהוי הגורם, ניתן להתחיל בטיפול

מה לעשות כאשר זה הופך להיות קשה לנשום?

התקף החנק גורם לפאניקה, ולכן קשה שהקורבן יטפל בבעיה לבדו. כדי לעזור במצב זה, אתה צריך להרגיע את האדם ולהזמין אותו לנשום קצת זמן לתוך שקית נייר או כף היד מקופלת. זה יגדיל את הריכוז של פחמן דו חמצני, אשר תורם להרחבת כלי הדם.

לאחר התקפה, אתה צריך לעשות התעמלות מרגיעה, המורכב של תרגילים פשוטים:

  • על שאיפה, לספור נפשית עד 6
  • נשוף, לספור עד 8
  • לעשות כמה נשימות נשימה מהירה, בולט את הלשון שלך

חזור על כל השלבים מספר פעמים.

המחלה לא זוהתה, אך עדיין קשה מאוד לנשום. מה עלי לעשות?

אחת הסיבות לקוצר נשימה היא השימוש במזון “לא נכון”. כמות גדולה של סוכר, תוספים כימיים, זיהומים מזוקקים וחומרים אחרים מעבה את הדם ומקשה על אספקת חמצן לאיברים פנימיים.

כדי להגדיל את זרימת הדם, יש צורך לאכול ירקות ופירות בצורה גולמית, לשתות מספיק מים טהורים, להפחית את צריכת בשר להוציא מוצרי סוכר וקמח מהתזונה.

גם אתה יכול לקחת חומץ תפוחים תפוחים: כפית כוס מים

קושי נשימה מצביע על חולשה. כדי לא להחריף את המצב, אין לעסוק עצמית תרופות. רק רופאים יכולים לבצע אבחנה מדויקת ולרשום את הטיפול הנכון.

זה גם מעניין לקרוא: כדי לשמור על לכה יותר.