איזה סוג של דג אני יכול לתת לילד לפני השנה
איזה סוג של דגים ניתן לתת לילד עד שנה?
צילום: גטי

בחר מגוון של דגים

כדי לתת ציונים שמן של דגים לילד שלא הגיע 3 שנים, זה בלתי אפשרי. היכרות עם דגים של תוכן שומן בינוני, גם, מומלץ לדחות מאוחר יותר.

  • בתור התחלה, עדיף להציג אדם קטן לקלה דגים רזה או הייק.
  • בין הזנים המותרים – פולוק ו pike perch.
  • לא להציע מיד את הילד חלק גדול, גם אם הוא אוהב מנה חדשה.
  • דגים יכולים לגרום לאלרגיות. לכן, תחילה עליך לבדוק אם לתינוק יש תגובה אלרגית למוצר חדש.

ילדים צעירים צריכים לבשל דגים טריים. במקרה קיצוני, מתאים וקפוא טרי. בחירת דג במקפיא, אתה צריך לשים לב למצבה. אם יש הרבה קרח סביב הדגים, אז הוא קפוא יותר מפעם אחת.

דגים לילדים עד השנה: תכונות בישול

לפני שאתם מבשלים דג עד שנה, אתה צריך לוודא שאין בורות.

  • אם עצם תיפול לגרון של תינוק בן תשעה חודשים, זה יהיה נורא.
  • לכן, עדיף מיד לקנות פילה או לבחור דג עם עצמות גדולות וקטנות.
  • אם היית צריך לקנות דגים קפואים, זה צריך להיות מופשר כראוי כדי למזער את אובדן חומרי הזנה.
  • המים בהם יופרד הדגים, יש צורך מלח טוב.
  • אתה לא צריך להכין שום מנות מעודן.
  • זה מספיק כדי להוציא את הדג או פשוט לבשל אותו לזוג.

בשר מוכן לבדיקת מחסור בעצמות וחיתוכים בפירה. אם הילד כבר יש שיניים, אתה יכול לתת את הבשר חתיכות קטנות. ילד מעל גיל כבר יכול להציע דגים טריים או מבושלים.

דגים לילדים מתחת שנה אחת צריך להיות נוכח בתזונה בכמויות קטנות. בפעם הראשונה ילד מספיק לתת חצי כפית, בכל פעם להגדיל את החלק ל 70 גרם עד 12 חודשים. ילד מ 9 חודשים עד שנה הוא אמור לאכול דגים כל 7 ימים. ילדים מבוגרים יותר ניתן לתת דגים דגים מנות פעמיים בשבוע, להגדיל את החלק ל 100-110 גרם.

ילדים צעירים לא צריכים לתת ביצים דגים, שרימפס, מולים לפחות עד 1.5-2 שנים. שימורי דגים, מיובשים ודגים מעושנים כפופים לאיסור קפדני, שכן בדרך כלל הם אינם מתאימים למזון תינוקות.

קרא עוד: האם אפשר לשתות משקה במהלך ההריון?