שזיפים מיובשים עם יוגורט, מתכון – מתכונים

שזיפים מיובשים עם יוגורט – הטבות טעימות

מי שמחפש פשרה בין הטעם הנפלא של הקינוח לתכולת הקלוריות הנמוכה שלו, יתקרב למתכון קלאסי – שזיפים מיובשים עם יוגורט. מעדן זה לא רק משמח עם הטעם, אלא גם מביא יתרון ללא ספק, מייצב עבודה של קרבים, כדי להכין קינוח שימושי פשוט.

שזיפים מיובשים עם יוגורט

שזיפים מיובשים עם יוגורט
צילום: גטי
המרכיבים
שזיפים מיובשים
300 גרם
  • תפקידים: 2
  • זמן הכנה: 30 דקות

קינוח של יוגורט עם שזיפים מיובשים

כדי להכין קינוחים שימושיים באמת, עדיף להכין יוגורט עצמך. אם זה לא אפשרי – לקנות מוצר טבעי ללא טעמים ותכלילים, זה הרבה יותר שימושי מאשר פירות יש תכולת קלוריות נמוכה.

ישנן מספר דרכים לשלב את החומרים הנפלאים האלה בטנדם מענג. ראשית, זה קלאסי, השיטה דורשת את המוצרים הבאים:

• שזיפים מיובשים – 300 גרם;

• אגוזי מלך – חצי כוס;

• יוגורט – לפי הטעם, על כוס וחצי.

שזיפים מיובשים צריך להיות מלא חצאי או רבעים של אגוזי מלך, אז עדיף לקנות פירות יבשים ללא בורות לעבור את שלב החילוץ שלהם – זה לא תמיד קל לעשות. אם שזיפים עם בורות, הוא ספוג במים חמים, לאחר חיתוך פירות בצד אחד – כך שזה ילך מהר יותר. אז הכל פשוט:

    • לשים את הפירות היבשים ממולאים בתוך כלי החרס;
    • יוצקים יוגורט. טוב יותר בבית, אבל אתה יכול לקנות ללא טעם ותוספות.

    שזיפים מיובשים מוגשים עם אגוזים ויוגורט בבת אחת או לתת קצת לחלוט.

    חשוב: אם את הפירות נראה יבש מדי, אז הם יכולים להיות מבושל בנוסף. לא להגזים – פירות מבושל יהיה לאסוף יותר מדי לחות, לשנות את המראה שלהם ואת הטעם.

    יוגורט עם שזיפים מיובשים: מתכון עם ג’לטין

    דרך נוספת לעשות כזה לטפל היא לכלול ג’לטין במערך של מוצרים, אשר מאפשר לך ליצור צלחת בצורה של כיפה הפוכה או צורה אחרת על פי בקשתך. זה יידרש:

    • שזיפים מיובשים – 300 גרם;
    • ג’לטין – 1 כף;
    • אגוזי מלך – חצי כוס;
    • יוגורט – כ 1/2 כוס;
    • אבקת סוכר להגשה.

    קינוח מוכן בדרך זו:

    1. פירות יבשים ואגוזים נמחצים;
    2. יוגורט מעורבב עם אבקת סוכר ועם ג ‘לטין מדולל ומקרר;
    3. מסה של אגוזים ופירות יבשים מלאה בתערובת ג’לטין-יוגורט;
    4. קינוח נשלחת למקרר עד להתקררות מוחלטת;
    5. לפני ההגשה, את הקינוח הוא הניח על צלחת מתוך מיכל הפוך.

    מעדן כזה נראה יוצא דופן, ואם אתה לקשט אותו עם פירורי שוקולד או קצפת דומה העוגה המקורית.

    השתמש במתכונים המוצגים ולוודא כי תזונה בריאה יכולה להיות מגוונת.

    קרא עוד: אווז עם שזיפים מיובשים

    About

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    + 53 = 61