מתכון אומלט למים – מתכונים

איך לבשל חביתה על המים

חביתה על מים היא צלחת דיאטה. אם אתה יודע את הסוד של ההכנה שלה, גם בלי חלב זה יסתדר טעים ומאוורר.

חביתה על המים

חביתה על מים רכה ועסיסית
צילום: גטי
המרכיבים
מים רותחים
3 כפות
ביצים
3 יחידות (ים)
  • תפקידים: 1
  • זמן הכנה: 5 דקות
  • זמן הכנה: 10 דקות

איך לבשל חביתה מפוארת על המים

קבל מנה רכה עם ביצים מים קשה מספיק, אתה צריך לדעת את סודות הבישול.

ההמלצות הן כדלקמן:

  1. בחר במחבת ברזל יצוק עם תחתית עבה לא יותר מ 15 ס”מ קוטר.בחירה של מאכלים לטיגון תלוי כמה טוב חביתה יהיה אפוי ואם זה יהיה לשרוף.
  2. עבור מנה, לבחור רק ביצים טריות, עד 5 ימים לאחר ההריסה. החלבונים טריים יותר, יותר טוב הם היכו.
  3. מקציפים ביד עם מזלג. אם אתה משתמש במיקסר, המסה תתברר הומוגנית מדי ויעלה גרוע במהלך הבישול.
  4. מקציפים את המסה ביצה לא מחזיקים יותר מ 2 דקות, מיד לשפוך אותו לתוך מחבת.
  5. כל החומרים נבחרים באותה טמפרטורה, במקרה זה לא יהיו גושים.

המלצות אלו יסייעו למנוע טעויות בבישול.

מתכון אומלט למים

אם רוצים, פלפל וירקות מתווספים כמרכיבים.

הכנה:

  1. להפריד חלמונים מן החלבונים.
  2. אחרון whisk ב יבש מנות.
  3. בעדינות לשפוך את הסנאים לתוך החלמונים.
  4. מוסיפים מים וממשיכים להכות.
  5. מוסיפים מלח ויוצקים אותו על מחבת שחומם מראש.
  6. ראשית, מטגנים את החביתה בחום גבוה, אבל כאשר המסה עולה, להוריד את הגז.

במשך 5 דקות. המנה מוכנה. למרות העובדה כי כמות מינימלית של מרכיבים נדרשת להכנת, החביתת מתברר להיות טעים. לקבלת עיצוב יפה על השולחן זה יכול להיות מוגש מגולגל בצינור, ובפנים לשים מלית של פטריות, ירקות או בשר חזיר.

מתכון אומלט למים

את המנה, מבושל על פי המתכון הזה, הוא אפוי באופן שווה. זה עסיסי וריחני.

המצרכים:

  • 5 ביצים;
  • 100 מ”ל מים רותחים;
  • 100 גרם גבינה;
  • מלח ופלפל.

כדי להכין חביתה ב multivark, אתה צריך לשקול כמה תכונות. הכן לסירוגין בשני מצבים: “זוג” ו”אפייה “.

הכנה:

  1. מקציפים את המזלג במזלג.
  2. יוצקים אותם לתוך החלמונים.
  3. מוסיפים מים, גבינה, מלח ופלפל. מערבבים.
  4. יוצקים את המסה לתוך עובש ולשים אותו על גריל עבור מהביל ולהדליק את multivark במשך 20 דקות.
  5. ואז לבשל במצב “אפייה” עוד 10 דקות.

מיד לאחר הכנת כיסוי multivark לא לפתוח, כך המנה לא מאבד את הפאר שלו.

חביתה על המים יכולה להיכנס לתפריט התזונה הרפואית או התזונה. המנה מכילה רק 96 קלוריות, ולכן היא מתאימה לארוחת בוקר קלה.

קרא גם: מתכון חביתת אמא Pulyar

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 4 = 1