חזה עוף מתכון עם אננס, גבינה שום – מתכונים

כמה טעים לבשל חזה עוף עם אננס וגבינה

חזה עוף עם אננס וגבינה הם תזונתיים, אבל באותו זמן צלחת מזינה עם טעם פיקנטי. אתה יכול לשרת אותו עם ירקות טריים, תפוחי אדמה מבושלים עם ירקות או אורז. אם הבשר הוא מראש במרינדה עם רוטב סויה במשך כ 15 דקות, אז זה ייתן את המנה טעם מעניין וארומה.

חזה עוף עם אננס וגבינה לאפות במשך 40-45 דקות

חזה עוף עם אננס וגבינה לאפות במשך 40-45 דקות
צילום: גטי
המרכיבים
מים
50 גרם
מיונז
75 גרם
גבינה
300 גרם
אננס משומר
1 בנק
חזה עוף
1 ק”ג
  • תפקידים: 6
  • זמן הכנה: 20 דקות
  • זמן הכנה: 45 דקות

חזה עוף מתכון עם גבינה אננס

פילה עוף חייב להיות מראש לחתוך מנות קטנות היטב דוחה. אז הבשר יהיה אפוי מהר ויהיה juicier. מיונז עדיף לקחת דל שומן, אם תרצה, אתה יכול להחליף אותו עם שמנת חמוצה.

כדי להכין את המנה, בצע את ההוראות צעד אחר צעד:

  1. אננס משומר לחתוך לחתיכות קטנות;
  2. גבינה באח גדול;
  3. לשים חתיכות של פילה עוף על גיליון אפייה קרוב אחד לשני, פלפל ומלח;
  4. מרחים את הבשר בשכבת מיונז דקה;
  5. לשים אננס על גבי, מפזרים גבינה;
  6. מחממים את התנור ל 180 מעלות צלזיוס מראש.

לפני שאתם הולכים לתנור, שופכים מעט מים במגש האפייה בכמה מקומות, כך שהמנה לא נשרפת, והבשר רך עוד יותר. אופים במשך 40-45 דקות. אם תרצה, לקשט עם עשבי תיבול טריים.

מתכון חזה עוף עם אננס, גבינה ושום

כדי להכין את המנה הזאת תצטרך אננס משומר בצורה של מעגלים. הנה רשימה מלאה של מרכיבים:

  • פילה של חזה עוף – 1 ק”ג;
  • אננס משומר – 1 יכול;
  • מיץ אננס – 2-3 כפות. l;
  • גבינה קשה – 300 גרם;
  • שום – 1-2 ציפורן;
  • שמנת חמוצה – 100 גרם;
  • רוטב סויה – 1 כף. l;
  • בזיליקום – קמצוץ;
  • מלח, פלפל – לפי הטעם.

פילה עוף חתוך למנות 1 ס”מ עובי והיכו. שים לב לרצף הפעולות הבא:

  1. גבינת גריז על פומפיה גדולה, לחתוך את פרוסות אננס לחצי;
  2. לסחוט את השום ומערבבים אותו עם שמנת חמוצה, יוצקים ברוטב סויה;
  3. מניחים עוף על תבנית אפייה, מוסיפים מלח ופלפל;
  4. משמנים את חתיכות הפילה בתערובת שום-שמנת;
  5. עבור כל חתיכה, לפרוס 2 חצי טבעות של אננס;
  6. מפזרים גבינה ובזיליקום;
  7. מפזרים את הכלים עם מיץ אננס מן הצנצנת.

מניחים את מגש האפייה בתנור שחומם מראש ל – 180ºC. אופים כ 40 דקות עד קרום הזהב מופיע. את המנה המוכן מוגש חלק חכם על עלה סלט עם עשבי תיבול טריים, חצי עגבניות שרי וצלחות של מלפפון טרי.

המנה הצדדית המתאימה ביותר למנה זו היא איור. אתה יכול פשוט מבושלים או לערבב אותו עם קצת שמן זית, בצל ירוק קצוץ ואפונה ירוקה טרייה.

מעניין גם: חביתה עם תרד וגבינה

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

91 − = 81