איך להפסיק לשתות או להחליף בירה?

מה להחליף את הבירה במתכון?

Mistresses להשתמש זה סוג של אלכוהול בעת יצירת אפייה, אשר בדרך זו מתברר שופע רך. עוד בירה מתווספת למאכלי בשר כדי לתת להם עסיסיות. ניתן להחליף את המשקה במהלך הבישול:

  • מרק עוף – אפשרות זו תהיה שימושית יותר, ואת הבצק על בסיס שלה יהיה יותר טעים;
  • בשר בקר – מתאים לאחד המרכיבים לאפייה לא ממותקת;
  • מרק פטריות – זה יהיה מתנה משמים עבור אלה שאינם אוכלים בשר מסיבות שונות.
איך להחליף בירה
מה להחליף בירה בערב?
צילום: גטי

יש אנשים הסבורים כי במקום בירה אלכוהולית זה שווה לקחת לא אלכוהוליים, כי זה נחשב מזיק. עם זאת, זה לא לגמרי נכון. משקה זה גם מזיק לגוף.

משקאות שמחליפים בירה

גברים אוהבים להירגע עם ספל בירה, יושב על הכיסא מול הטלוויזיה. עם זאת, השימוש המתמיד של אלכוהול כזה מוביל את המראה של כשלים הורמונליים בבני אדם. חלופות בירה במקרה זה יכול להיות:

  • תוצרת בית – לפעמים הוא מוכן עם תוספת של מאלט שעורה, אשר נותן המשקה נוצץ;
  • מים מינרליים עם או בלי גז – יש ביקורות כי הטעם של בירה כאן מחליף את מיץ תפוחים הוסיף הנוזל;
  • kefir וחלב חמוץ לא ממותק אחרים – הם יכולים להיות שיכור למי שאין חומציות גבוהה של הבטן.

אם תרצה, בירה יכול גם להיות מוחלף עם מיץ, מיץ פירות או קומפוט. אז בהדרגה תוכל לגמול את עצמך מפני שימוש באלכוהול הזה.

מה להחליף בירה בערבים?

כדי להיפטר תלות באלכוהול, לעשות לעצמך תוכנית ברורה, שבו תוכל לצאת בשלבים מה תעשה בזמן הפנוי שלך. כדי לא לבלות שעות בירה בטלוויזיה, אתה יכול לעשות:

  • ספורט – להתחיל לעשות ערב פועל או להיכנס לחדר הכושר, שם המאמן יהיה להכין תוכנית אימונים בשבילך;
  • צפייה בסרטים – להוריד אותם מהאינטרנט או לצפות באינטרנט עם חברים;
  • עשיית תה או קפה – קנו מראש ממתקים עם עוגיות ולבלות זמן במעגל המשפחה.

זכור כי תחילה אתה צריך לקחת את דעתך מחשבות בירה, למצוא את עצמך כל עיסוק. לאחר זמן מה בעזרת מאמצים חזקים רצון, תלות באלכוהול יחליש.

מעניין גם: איך לחתוך מלון

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 − = 68