Πόσο χρήσιμο είναι το marshmallow στη διατροφή;

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Είναι δυνατόν να τρώτε marshmallows στη διατροφή;
  • Πόσο χρήσιμο είναι το marshmallow με μια διατροφή
  • Σημαντικές αποχρώσεις
  • Βίντεο

Διατροφή σε marshmallows
Διατροφή σε marshmallows: πώς να τρώτε γλυκύτητα
Φωτογραφία: Getty

Είναι δυνατόν να τρώτε marshmallows σε μια διατροφή, ενώ παρατηρείτε άλλους περιορισμούς στη διατροφή

Η άδεια χρήσης του marshmallow οφείλεται στο γεγονός ότι το προϊόν είναι εντελώς απαλλαγμένο από λίπη.

Η βάση του αντιπροσωπεύεται από τα ακόλουθα στοιχεία:

  • πολτοί φρούτων
  • ζάχαρη
  • πρωτεϊνών
  • παχυντές φυσικής προέλευσης με τη μορφή πηκτίνης, ζελατίνης, άγαρ-άγαρ

Χρησιμοποιήστε 100 g marshmallow ολοκληρωθεί πρόσληψη μόνο 300 kcal, η οποία δεν είναι μια σημαντική αξία για το σύνολο των πιθανών βαρών.

Κατά τη γνώμη των διατροφολόγων, ο βέλτιστος χρόνος χρήσης του προϊόντος είναι από τις 4 έως τις 6 μ.μ., όταν υπάρχει φυσική μείωση του επιπέδου της ζάχαρης

Πόσο χρήσιμο είναι το marshmallow στη διατροφή;

Εκτός από τις ελάχιστες θερμίδες, τα οφέλη των marshmallows είναι τα εξής:

  • Το γλυκό προϊόν δεν προκαλεί τερηδόνα και ανάπτυξη της τερηδόνας
  • Στο marshmallow δεν υπάρχουν βιταμίνες, αλλά υπάρχουν μικροστοιχεία με τη μορφή φωσφόρου, σιδήρου
  • Εάν το προϊόν προστίθεται σε πηκτίνη, υπάρχει μείωση στο επίπεδο χοληστερόλης του οργανισμού, εξάλειψη τοξινών, ενώσεων αλάτων βαρέων μετάλλων. Αυξάνει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος
Διατροφή σε marshmallows
Διατροφή σε marshmallows – παρέχουμε το σώμα μόνο όφελος
Φωτογραφία: Getty

Ως αποτέλεσμα, η marshmallow είναι χρήσιμη όχι μόνο για τη γενική ευημερία, αλλά και για τη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων, τα νύχια και τα μαλλιά.

Zephyr με δίαιτα: σημαντικές αποχρώσεις

Για να έχετε μόνο ένα όφελος από το προϊόν, αξίζει να λάβετε υπόψη ορισμένα σημεία:

  • Είναι προτιμότερο να προτιμάται το marshmallow με βάση άγαρ-άγαρ, η πηγή του οποίου είναι φύκια. Χάρη σε αυτό το συστατικό, η λειτουργία του ήπατος βελτιώνεται, το σώμα είναι κορεσμένο με ιώδιο και ασβέστιο
  • Το Zephyr με βάση τη ζελατίνη πρέπει να καταναλώνεται σε περιορισμένες ποσότητες λόγω του κινδύνου αυξημένης θερμιδικής αξίας

Προσδιορίστε πόσο χρήσιμο θα είναι το προϊόν και η σκιά του.

Κατά προτεραιότητα, οι marshmallows είναι λευκές χωρίς χημικές γεύσεις

Η μόνη αντένδειξη για τη χρήση marshmallows είναι η παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Στην περίπτωση αυτή, η γλυκύτητα θα είναι μια πηγή περιττές για το σώμα περίσσεια υδατανθράκων που θα προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, που οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: διατροφή λεμονιών για απώλεια βάρους.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

60 − 58 =