Ισχυρή μετεωρισμός: τι να κάνετε;

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Αρχές
  • Αλλάξτε το φαγητό
  • Φάρμακα
  • Βίντεο

Τι να κάνετε με το μετεωρισμό
Δεν ξέρω τι να κάνετε με το μετεωρισμό; Τότε είστε ακριβώς όπου το χρειάζεστε!
Φωτογραφία: Getty

Τι να κάνετε με τη μετεωρισμός: αρχές

Ανεξάρτητα από την αιτία του μετεωρισμού, συνιστάται να εστιάσετε σε τρεις σημαντικές αρχές:

  • Φυσική δραστηριότητα. Η πεζοπορία διεγείρει το έντερο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Εφαρμογή φαρμακευτικών βοτάνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, άνηθο, κύμινο, μάραθο, μέντα θα βοηθήσει. Τα φυτικά αφέψημα αφαιρούν απαλά τα αέρια από το σώμα
  • Λήψη φαρμάκων. Για να καταστρέψετε τις φυσαλίδες αερίων και να αφαιρέσετε από το έντερο, εφαρμόστε σμήκτο, espumizan. Άλλα φάρμακα βελτιώνουν σταδιακά την κατάσταση του εντέρου, αλλά ταυτόχρονα σταματούν τα συμπτώματα μετεωρισμού

Εάν υπάρχει έντονη μετεωρισμός – τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Η καλύτερη επιλογή είναι πολύπλοκη θεραπεία

Διαφορετικά, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και τον μετεωρισμό θα επιμείνουν ή θα επιστρέψουν στο εγγύς μέλλον.

Αυξημένη μετεωρισμός: τι να κάνετε; Αλλάξτε το φαγητό

Τα κύρια καθήκοντα είναι η διόρθωση της διατροφής.

Ποιες είναι οι συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Αποκλεισμός από τη διατροφή τροφίμων με υψηλά επίπεδα ινών, τα οποία ενεργοποιούν το πεπτικό σύστημα
  • απόρριψη των οσπρίων
  • Αποκλεισμός προϊόντων που προκαλούν ζύμωση στο στομάχι
  • συμπερίληψη των ξινή γαλακτοκομικών προϊόντων, ψιλοκομμένα στο χυλό, βραστά λαχανικά και φρούτα, βρασμένο κρέας με χαμηλά λιπαρά, ψωμί σιταριού με πίτουρο
  • κάτω από την απαγόρευση είναι καφές, σοκολάτα, διάφορα ασυνήθιστα φρούτα

Η παραπάνω διατροφή συνιστάται να βασίζεται σε μικρές και συχνές μερίδες.

Η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση του πεπτικού συστήματος στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα

Τι μπορώ να κάνω για να απαλλαγούμε από τον μετεωρισμό; Εκτέλεση φαρμακευτικής αγωγής

Η θεραπεία φαρμάκων απαιτείται στις περισσότερες περιπτώσεις.

Ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιήσετε:

  • Espumizan. Κύριο καθήκον του είναι να μειώσει την παραγωγή αερίου και να διευκολύνει την αφαίρεση των αερίων. Οι δημοφιλείς χρήσεις του espumizan με τη μορφή σταγόνων ή εναιωρημάτων
  • Motilium. Το φάρμακο εξαλείφει τη ζύμωση της στάσιμης τροφής, η οποία εξαλείφει τον ισχυρό σχηματισμό αερίων
  • Το φωσφαγουέλ είναι ένα παρασκεύασμα για αυξημένη παραγωγή αερίου. Εγγυημένη εξάλειψη της αυξημένης παραγωγής αερίων, του στομαχιού, των εντερικών σπασμών
  • Το Enterosgel είναι ένα εγχώριο σκεύασμα που αφαιρεί επιβλαβή συστατικά από το έντερο. Ταυτόχρονα, οι χρήσιμες ουσίες αποθηκεύονται στο έντερο

Φαρμακευτική θεραπεία, σωστή διατροφή, ενεργός τρόπος ζωής – εγγυώνται την επιτυχή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και την απουσία μετεωρισμού

Είναι επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: τα αυτιά είναι γεμισμένα με κρύο.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 2 =