Οφέλη από ραπανάκι στον διαβήτη

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Ραπανάκι με σακχαρώδη διαβήτη
  • Βίντεο
Ραπανάκι με σακχαρώδη διαβήτη
Η χρήση ραπανάκι στο σακχαρώδη διαβήτη διεγείρει την κατανομή των λιπών
Φωτογραφία: Getty

Ραπανάκι με σακχαρώδη διαβήτη

Το πράσινο ραπανάκι είναι ένα εύρημα για άτομα με διαβήτη. Περιλαμβάνει μια ειδική ουσία – χολίνη, της οποίας η αποστολή στο ανθρώπινο σώμα είναι να ομαλοποιήσει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Σε υγιείς ανθρώπους η χολίνη εκκρίνεται από τη χολή. Με την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη, η σύνθεση της ουσίας σταδιακά φτάνει στο μηδέν, επομένως καθίσταται αναγκαία η λήψη της από το εξωτερικό.

Η χολίνη επηρεάζει ενεργά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Συμμετέχει στην κατανομή των λιπών. Εάν ένα άτομο παίρνει αρκετή ουσία, το βάρος του πέφτει. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς, για τους οποίους τα μεγάλα αποθέματα λίπους είναι μια πραγματική μάστιγα. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος: ο διαβήτης αναπτύσσεται λόγω του αυξημένου βάρους, η σύνθεση της χολίνης σπάει, το βάρος αρχίζει να αυξάνεται ακόμα πιο γρήγορα.

Πράσινο ραπανάκι περιέχει ιώδιο, μια θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα, βοηθά στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας.

Η μαύρη ραπανάκι με διαβήτη δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Στο λαχανικό ρίζας υπάρχουν οργανικά οξέα, ένζυμα, μεταλλικά άλατα και βιταμίνες. Δημιούργησαν ένα μεταβολισμό και προωθούν την ενεργή απώλεια βάρους. Τα αιθέρια έλαια δίνουν στο ραπανάκι μια συγκεκριμένη γεύση και αυξάνουν την ανοσία.

Για τη θεραπεία του διαβήτη χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​χυμό λαχανικών.

Συνταγές:

  1. Ο καθαρός χυμός είναι μεθυσμένος πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα από ένα κουταλάκι του γλυκού.
  2. Ο χυμός, αναμιγμένος με μέλι, καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας. Κατά προτίμηση μια ώρα πριν από το γεύμα.
  3. Οι χυμοί ραπανιού, τα καρότα και το γάλα αναμιγνύονται σε αναλογία 1: 1: 2. Πάρτε το πρωί και το βράδυ πριν τρώτε σε μια κουταλιά της σούπας.
  4. Ραπανάκι τρίβονται σε χοντρό τρίφτη, προσθέστε σε αυτό λίγη ζάχαρη και αφήστε να εμποτιστεί τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, συγχωνεύετε το χυμό που προκύπτει και πίνετε μια κουταλιά της σούπας αρκετές φορές την ημέρα. Ο υπόλοιπος πολτός ραπανάκι χρησιμοποιείται για φαγητό – κάνουν σαλάτες, ψήνουν.

Ραπανάκι και καθαρό χυμό του απαγορεύεται αυστηρά η χρήση σε οποιοδήποτε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο κατάλογος των αντενδείξεων φλεγμονή, απόφραξη των χοληφόρων οδών, αλλεργική στα λαχανικά. Πριν από την έναρξη της επεξεργασίας ραπανάκι, η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική.

Επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: μαύρο ραπανάκι για την απώλεια βάρους

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + 2 =