Τι να κάνετε αν το δέρμα στεγνώνει

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Βασικές συστάσεις
  • Διατροφή τροφίμων
  • Καλλυντικά
  • Βίντεο

Το δέρμα στο πρόσωπο στεγνώνει
Εάν το δέρμα στο πρόσωπο στεγνώσει, θα πρέπει να επαναφέρετε την ισορροπία του υγρού στο σώμα
Φωτογραφία: Getty

Το δέρμα στο πρόσωπο ξηραίνεται: οι κύριες συστάσεις

Μέθοδοι αφαίρεσης ξηρού δέρματος:

  • απόρριψη σαπουνιού και υγρών για καθαρισμό του δέρματος. Ακόμη και τα ειδικά καλλυντικά οδηγούν σε ερεθισμό και ξηρότητα
  • δύο φορές την εβδομάδα, συνιστάται η χρήση μάσκας ενυδάτωσης
  • Ενυδατική κρέμα θα πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος. Οι ειδικές ενυδατικές κρέμες προσελκύουν υγρό και στη συνέχεια το διατηρούν στο δέρμα. Ταυτόχρονα, υπερβολική εξάτμιση του υγρού
  • η προσαρμογή ισχύος είναι ένα ξεχωριστό και σημαντικό ζήτημα. Μόνο η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να βελτιώσετε την επιδερμίδα
  • η απόρριψη κακών συνηθειών είναι υποχρεωτική. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφέ οδηγεί σε ξηρό δέρμα

Προσκολλώντας στις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ξηρότητα του δέρματος του σώματος.

Τι πρέπει να κάνω εάν το δέρμα στεγνώνει; Επεξεργαστείτε τη διατροφή

Το επόμενο στάδιο της φροντίδας του σώματος είναι η ρύθμιση της διατροφής.

Ποιες συστάσεις απαιτούνται για την εφαρμογή:

  • Ο βέλτιστος όγκος του καταναλωμένου υγρού είναι 2 λίτρα την ημέρα. Αυτή η συμβουλή είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υδατικής ισορροπίας ολόκληρου του σώματος
  • Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει καθαρό νερό. Αρχικά θα υπάρχει αρκετό ποτήρι νερό την ημέρα
  • αποκλείστε γλυκά, καφέ, αλκοόλ
  • στο μενού είναι επιθυμητό να προσθέσετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά
  • εφαρμόστε σύμπλοκα βιταμινών. Ένας ιδιαίτερος ρόλος διαδραματίζουν οι βιταμίνες Α, Ε

Οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε την παροχή ρεύματος.

Οι αλλαγές στη δίαιτα στο άμεσο μέλλον θα αποδώσουν καρπούς

Καλλυντικά είναι ακόμα σημαντικά: τι πρέπει να κάνετε αν το δέρμα στεγνώνει

Όταν το δέρμα στο πρόσωπο στεγνώνει, χωρίς μακιγιάζ συχνά δεν είναι αρκετό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά:

  • Η σωστή φροντίδα του δέρματος. Η ξηρότητα προκαλείται από καθημερινή πλύση με σαπούνι, συχνή απολέπιση, ενεργή χρήση κρέμας και άλλων καλλυντικών
  • οι ιδιοκτήτες του λεπτού δέρματος επιρρεπής σε ξηρότητα, πρέπει να πλένονται με το ειδικό γάλα ή το θερμικό νερό. Διαφορετικά, το σαπούνι θα οδηγήσει σε παραβίαση του λιπιδικού στρώματος
  • για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα, η τακτική εφαρμογή των ειδικών καλλυντικών με τη μορφή μάσκες, κρέμες είναι απαραίτητη. Ένας ιδιαίτερος χώρος προορίζεται για το υαλουρονικό οξύ

Με ξηρό δέρμα πρέπει να πολεμήσετε!

Γνωρίζοντας τι ενέργειες πρέπει να κάνετε, μπορείτε να αποκαταστήσετε το δέρμα και να το προστατέψετε από ξηρότητα.

Είναι επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: τεντώνοντας τους μύες.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

15 + = 21